書是感覺的重要性

　　澎湃能致遠，多情亦成佛
　　一顆石頭、幾首詩歌  徹底撼動三百年的世間人心。
　　最美的上師，最詩意的智慧，最深情的澆灌。
　　探求倉央嘉措的內心世界，揭秘法王的修行歷程！

　　西藏史上最受爭議、最獲愛戴、最具才情的六世法王，
　　以跌宕一生的澈悟、人身佛性的自我試煉，
　　將紅塵超脫之法，伏藏於篇篇詩歌之中，
　　以出世之智慧，明世間之情，

　　活著，是一輩子又一輩子的修行，
　　總有一天會從昏昧中醒來，  
　　停下這無盡的酣夢 ，
　　走上一條 清 清 楚 楚 的路…

　　以佛心渡人，詩心渡日 ── 最美的上師．六世達賴喇嘛倉央嘉措 
 
　　那一天　閉目在經殿的香霧中，驀然聽見你誦經的真言。
　　那一月  我轉動所有的轉經筒，不為超度只為觸摸你的指尖。
　　那一年  我磕長頭匍匐在山路，不為覲見只為貼著你的溫暖。
　　那一世  我一次又一次轉山，不為修來世只為在途中與你相見。

　　六世達賴喇嘛倉央嘉措（藏文意為梵音之海），生於1683年。是歷代作風與思想最受爭議、卻也最受藏民傳頌和愛戴的法王。
   
　　成為六世活佛之前，倉央嘉措一直生活於民間，家中世代信奉寧瑪派佛教，此派允許僧徒娶妻生子，因此倉央嘉措對愛情始終懷抱自由的思想。當被指認為達賴喇嘛轉世後，所屬格魯派佛教嚴禁僧徒接近女性，這使得倉央嘉措內心非常矛盾。
   
　　雖自幼精修佛法，亦具法術神通之異能，但上任前西藏已陷入政教鬥爭，暗濤洶湧，五世達賴喇嘛晚年不問政事，政權為人操弄，年輕的倉央嘉措空懷才智卻淪為鬥爭工具，內心苦悶失望，遂常混跡茶坊酒肆，談情賦詩，許多政教人士更藉機杯葛責難。
   
　　在現實逼迫與不願妥協的情況下，倉央嘉措後來自棄名位，遁去於印度、尼泊爾、康、藏、甘、青、蒙古等處，展開千里行腳的宏法人生，據隨侍弟子記載晚年於阿拉夏寺隱居，年壽六十四歲圓寂辭世。
   
　　在備受榮辱顛沛，遭到廢黜、放逐的坎坷一生中，倉央嘉措勇於在人性與佛法、情感與戒律、現實與本心之間追求平衡與真理，樹立了人性佛格的特殊風範，深受藏族人民的愛戴與同情。尤其因為澈悟人間冷暖無常，感慨佛法被扭曲誤用，倉央嘉措寫下無數真情流露的詩歌，深深打動藏民的心，幾百年來傳世流唱，後來經翻譯為漢語、英語等文版，更加廣布傳揚於世界各地。

　　讀倉央嘉措，我們讀的不僅僅是詩歌，而是他走過的路和他活出的人生，以及他用出世者的智慧解世情之種種。

本書特色
　
　　後面凶惡的龍魔
　　無論怎樣厲害
　　前面樹上的蘋果
　　我仍必須摘一個吃－倉央嘉措
　　六世達賴喇嘛人間轉世的法證

　　＜眾生都是成佛之材＞
　　你知道嗎，活佛小時候也好動坐不住，要學字母、算數學、背九九乘法表……
　　他也曾溜課曠職、以尊貴之身被人欺負、為追求理想心生叛逆、淪落天涯行腳千里……

　　其實，佛和人一樣沒有完美的人生
　　甚至比人還要苦
　　當智慧具足時
　　愈坎坷，愈能有所領悟，愈能垂愛眾生 

　　＜情以澈悟．法王的十大叮嚀＞
　　紅塵是非多，乃是人生修行最好的練習場
　　多情是慈悲的養分，不用迴避，但要把它擴及大愛
　　確有神通和法術，但更厲害的是慈悲力，佛勝鬼即在此
　　起心動念即成業，做人連壞心眼都不能有 
　　六道輪迴、投胎因果，取決個人身、心、意所累積的業
　　佛有人性，人有佛性，心念對了，眾生自然成佛
　　沒有巧合或意外，所有機緣都是因果的匯聚
　　靈魂不滅，業報轉世跟隨，人和動物都無法一死百了
　　母愛的至純，孩童的灑脫，是人心要謹守的兩大品質
　　促成一切圓滿的，是善念善行的持續不輟且別無所求

　　心，應該一直留在空靈的光明中   為此，我始終帶著佛心到處往生──倉央嘉措

作者簡介

聶曉陽

　　知名記者與文化工作者。經歷過伊拉克巴格達戰火、在耶路撒冷見證過激烈衝突、遠赴北極、走過絲綢之路，對人生有不凡體驗與重大領悟，長年投身於採訪與文化相關領域。
   
　　1992年歷時40天重走絲綢之路。1993年用一個月的時間深入秦巴山區考察文化景觀。1994-95年在南京大學-霍普金斯大學中美中心研修美國文化。1996年畢業於北京大學，獲理學碩士學位。
   
　　1998年1月、7月曾分別深入張北地震災區和長江洪水災區採訪。1999年1月入藏採訪兩個月。同年7月，乘坐「雪龍」號破冰船從上海出發遠航北極，歷時兩個半月，在北極核心區太陽永不落下的“極晝”裡，感慨人類的渺小與自大。2002年2月以巴衝突最激烈之際，赴耶路撒冷擔任常駐記者。2004年1月赴炮火中的巴格達常駐。2005年回國後，先後任《瞭望東方週刊》副總編輯、《環球》雜誌副總編等職。

　　2007年起，在本職工作之餘，擔任清華大學、陝西師範大學等多所大學的特約研究員、兼職教授等。曾獲中國國際新聞獎一等獎，並有7篇報導獲得新華社好稿獎。已出版著作包括《YES，克林頓；NO，航空母艦》（黑龍江人民出版社1998）、《北極首航》（上海三聯書店1999）、《關於自然與人的對話》（四川人民出版社2000）、《在耶路撒冷的日子裡》（中國社會科學出版社2003）、《為歷史流淚－－親歷戰後伊拉克》（中信出版社2005）等。

　　當你快要被絕望擊垮時，
　　是否還有耐心等到希望的發生？
　　是否願意再給自己勇氣握緊拳頭，從眼淚中重生？
　　在你沮喪到無語問蒼天時，
　　近百歲淬鍊的絕境逢生智慧，帶你相信活著的希望與感動！

　　六十歲以前，原以為人生的機遇與自己無緣，
　　在覺得自己運氣差到極點而想放棄之前，
　　他選擇的是「相信明天的勇氣」。
　　如今他是發行超過5,000萬本的「麵包超人」動漫創作之父，
　　人間的「奇蹟一本松」－－柳瀨 嵩。

　　「活下去，雖然是一件極其嚴苛的事情，但正因為如此，所以才有喜悅。
　　只要不放棄，人生的一切苦難都能迎刃而解。
　　既然能活到今日，即使稍有苦痛，又何妨繼續活到明天呢！
　　只要默默這麼做，前景自然會無比開闊。
　　不論活到幾歲，都不應該捨棄人生。」－－柳瀨 嵩

　　人生的下一秒並非「你不知道的黑暗」，而是「你不知道的陽光」！

　　人為夢想努力，是因為渴望幸福。但事與願違時，如何在緊要關頭努力等待峰迴路轉？

　　柳瀨嵩，九十二歲仍是活躍日本漫畫界的創作家，他也是有著圓圓臉蛋、超人氣卡通人物「麵包超人」的創作之父。

　　他創作的《麵包超人進行曲》，歌詞鼓舞人心、傳達出活著的喜悅，在日本三一一大地震時也成為災區避難所孩子最愛的歌。

　　不過，在「麵包超人」走紅之前，柳瀨嵩大概有五十年的人生都在苦惱：「我到底是為了什麼才來到這個世界上？」五歲時父親就客死異鄉，七歲時母親改嫁，在人生最黃金的二十幾歲時期又被迫參加二次大戰，唯一的弟弟也在戰爭中死亡。三十四歲時決定以漫畫家的身分立足，結果努力到五十多歲了，作品始終不叫好也不叫座，但身邊比自己年輕的漫畫家，例如手塚治虫早已成名了，這讓他苦到非常絕望自卑。為了讓自己不斷從絕望深淵中爬出來，他甚至自創了一首詩，給自己加油打氣：

　　在絕望的身旁
　　有個人
　　悄悄地蹲坐了下來
　　絕望
　　開口問坐在身旁的那個人
　　「你到底是誰呀？」
　　對方露出了笑容
　　「我的名字
　　是希望」

　　在快六十歲、人生最絕望時創作出的「麵包超人」，背後隱藏的是柳瀨嵩對前半生歷經的生存、死亡、病痛、挫敗、得失、戰爭和正義的體會，他說：「麵包超人是『全世界最弱的英雄』，只要稍微弄到髒、淋到雨，就得跑去找果醬爺爺求救。可是到了緊急時刻，他就會撕下自己的臉，分給大家吃，接著繼續跟敵人戰鬥下去。我們的世界也是一樣，大家都是弱小的人，但也會碰到得堅強起來的時候。……感到悲傷或逼近絕望的時候，請將你的手握成拳頭，然後用拳頭拭去你的淚水。如此一來，你就會感到有個想要重新振作的自己，從眼淚中重生。」

　　自稱「麵包超人爺爺」的他，回顧自己九十二年的人生，也對照三一一大海嘯中存活下來的「奇蹟一本松」，傳達自己憑藉著「相信明天太陽依舊會升起」的勇氣，印證在迂迴曲折的人生中活出喜悅的道理。

　　．麵包超人爺爺活出喜悅的智慧
　　◆當你快要被悲傷擊垮時，不妨試著將手掌心朝向太陽！
　　◆我覺得所謂的人生，就像一列爆滿電車一樣，只要耐住性子繼續搭下去，就會陸續有人下車，不知不覺間就會有空位可坐……身為一個不叫好又不叫座、沒有人氣又陷入窘境的漫畫家，我之所以能繼續存活下去，就是因為我沒從爆滿的電車下車的緣故。
　　◆感到悲傷或逼近絕望的時候，請將你的手握成拳頭，然後用拳頭拭去你的淚水。
　　◆就是因為都這把年紀了，想做的事就積極去做吧！
　　◆人生啊，神奇的地方就在於：「會怎麼樣都很難說」。
　　◆再怎麼說，困境不會連你的小命也一起帶走的。像這樣厚臉皮地覺得「活著就好」的達觀態度，也是必要的呀！

本書特色

　　1. 「奇蹟是希望的象徵」
　　收錄柳瀨嵩為日本三一一大地震存活下來的「奇蹟一本松」繪製的插畫，以「生命相繫的生命共同體」出發，傳達出奇蹟中的希望。

　　2. 全世界最弱的英雄「麵包超人」是在不受人期待的情況下，靜靜出發
　　柳瀨嵩在快六十歲時，創作出的「麵包超人」，因為他堅持這個角色「給人吃臉」的畫面受到眾人的批評和不看好，沒想到竟然意外擄獲三歲到五歲的小孩。某家報社曾針對「小嬰兒開口說的第一句話是什麼？」，除了「媽媽」之外，「麵包超人」也是高居前幾名。「麵包超人」的卡通角色超過兩千人，還曾列為金氏紀錄。

　　3. 「人生是一場自娛娛人的遊戲」
　　柳瀨嵩是一個已經九十幾歲的長者，雖然身體也有大病小病，但他抱著玩心和好奇心目前在日本漫畫界仍非常活躍，喜歡穿花俏襯衫，愛稱自己是「帥氣老爹」，還會不斷有新的創作和創舉，例如：就算五音不全，不識五線譜，仍然大膽放手讓自己轉型為創作型歌手。從他的樂觀、堅毅，更會讓人想了解他的智慧，也會激勵人開心、勇敢的面對每一天。

　　4. 《中國時報》執行副總編輯張瑞昌於專欄中專文介紹：
　　news.chinatimes.com/forum/11051402/112013030500601.html

作者簡介

柳瀨嵩

　　生於1919年2月6日，出生於高知縣。東京高等工藝學校圖案科（現為千葉大學工學部設計學科）畢業後，做過編輯、美術設計、漫畫家、繪本作家、作詞．作曲家、詩人、歌手、導演，在許多領域都非常活躍傑出。除創作出老少咸宜、膾炙人口的《麵包超人》、《溫和的獅子》、《小羊麒麟的鈴鐺》等名作之外，還譜寫出《將手掌心朝向太陽》、《麵包超人進行曲》、《陸前高田的松樹》等激勵人心的歌曲。現任日本漫畫家協會理事長、柳瀨嵩紀念館暨麵包超人博物館名譽館長。

譯者簡介

黃穎凡

　　日本國立岡山大學文學碩士，曾任出版社總編輯。譯作有《不為難自己的練習》（臉譜出版）、日本動畫大師宮崎駿的傳記《出發點》、《折返點》、日本知名作家重松清的《稻草人的夏天》，以及心靈勵志書籍《生命最後一個月的花嫁》等。現為自由工作者，兼職從事翻譯和日語教學工作。

　　禪修者最容易遇到的疑惑，以及最需要有人指點迷津的問題，皆可從此書深刻且獨到的見解中，得到精闢的答案。

　　本書的特色，乃在於有關「禪修」的開示。

　　當今學「禪」的風氣頗盛；然很多人，或以為只要能盤腿打坐便是禪，或以為唯有「參話頭」才是禪。其實，禪除關乎方法外，更有它理論的基礎與實際的證量。否則，便難免與「外道禪」混淆不清了。而在禪的理論中，唯有以「緣起空義」為樞紐的一切開示，才能合乎世尊的本懷，而證量中，也唯有與空義相應的「無智無得」，才是究竟了義的。

　　而在當今所通行的禪法中，除方法的教授外，多參雜「五蘊」的覺受。是以雖名為「禪」，卻不與解脫相應──多是在六根門頭的幻影裡糾纏，或在外道神、我梵我的瓦礫中吹噓。

　　因此，本書除有關禪方法的開示外，特注重理論的澄清與心態之糾正，是真欲學禪者的護身符。－－果煜法師

作者簡介

果煜法師

　　果煜法師自小生長在單純、素樸的農村社會，隨著年歲的增長，一股探究宇宙真相的熱忱，驅使他不斷深入百家爭鳴的領域中，於是從傳統的「老莊哲學」，到時下的「新潮文庫」，都曾在他心中烙下深深的印痕；尤其大學時代，更循此加入台大晨曦學社，正式其探討佛法的生命歷程。

　　途中雖經服役與就職的轉折，但「深入佛法，自度度人」的願心，不但未有任何的冷卻褪色，反而更加的懇切鮮明。由是於民國七十三年，毅然決定出家修行的道路，選擇於農禪寺剃度，追隨聖嚴法師修學禪法。七十五年告假入山，作更上層樓的進修；七十八年住山期滿，才應時代需求，略作開示演講。

　　由於果煜法師原就對「中觀」有深入的理會，又在禪修中有貼心的體驗，故其開示或為文，皆能百步穿楊、鞭辟入裡，見人所未曾見，言人所不能言，聞者莫不讚歎激賞，對禪修有更進一步的體會。

　　法師至今已出版的文集有：《一葦過江》、《十住芳草》、《百步穿楊》、《千江水月》、《萬里雲天》、《天心明月》、《六妙門》等。

在貧民區長大的猶太孩子，如何變成美國精神醫學界的領袖人物？
精彩的訪談實錄，完整呈現一代大師歐文亞隆的心靈世界！

　　和個案會談時，我會把關係擺在第一。我不穿醫袍，不掛執照、文憑和獎狀，不懂的事不裝懂，也不否認我所遭遇的存在困境，不拒絕回答問題，不以專業角色為掩護，也不隱藏我人性的一面和自身的脆弱。

─歐文亞隆，《凝視太陽》

　　誰是歐文．亞隆？

　　．他是美國最重要的精神醫學專家和心理治療學家之一，也是團體治療領域具有開拓性貢獻的領袖！

　　．他是當今世上最著名、著作流傳最廣、有影響力的精神心理學家，在全世界擁有數以百萬計的讀者，深深觸動無數人的心靈。

　　．他把哲學及文學帶入心理治療領域，成為存在主義心理學的治療大師。他的治療是一種深度的治療，跟隨病人走到生命的深處，觸及人類終極關懷的基本主題：苦難、死亡、自由、選擇、責任、孤獨、意義，並從中獲得真正的覺察。

　　．他真實、坦誠，對人充滿溫情，對人性有深刻洞察。他將治療過程視為人與人的親密相遇，強調彼此是「旅程的夥伴」，一起經歷艱難的旅程，一起專注於「當下的體驗」，坦率分享彼此的困惑、不同看法與掙扎。透過真誠互動，治療師可以幫助病人獲得全新體悟。

　　．亞隆所有作品都在講故事：講他身為治療師與人相遇的故事、講他如何指導年輕治療師與病友建立有意義聯結的故事。他對人類生存困境的深刻理解，讓讀者深受感動，也變得更加睿智。

　　如果，你尚未認識歐文．亞隆，本書絕對是最佳的入門書。如果，你已經是歐文．亞隆的讀友，書中的精采訪談，將讓你更進一步認識這位當代大師的心靈世界。

作者簡介

朱瑟琳．喬塞爾森（Ruthellen Josselson）

　　執業心理治療師，心理學教授，密西根大學臨床心理學博士。1994年獲得美國心理學會頒發的亨利穆瑞獎（Henry A. Murray Award）。她同時是哈佛教育研究院的訪問學者、耶路撒冷希伯來大學富布萊特法案基金的心理學教授。她的另一本著作《發現她自己：女性認同發展之路》（Finding Herself: Pathways to Identity Development in Women）主要介紹女性相關問題。喬塞爾森博士曾合編出版《生命敘事研究》（The Narrative Study of Lives），並曾發表與多有關青少年、女性的敘事性文章。

譯者簡介

王學富

　　南京大學文學博士、美國安多福．牛頓學院（Andover Newton Theological School）心理學與輔導碩士。

王學成

　　復旦大學新聞傳播學博士，現為上海財經大學文學院副教授。

　　生命經歷過的痛苦，因愛失落的傷口，不明就裡的分離和消失，
　　那些說不出的心痛，與表達不出的哀傷……
　　其實，你受傷了。

　　願這本書，陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了，而是讓關係的存在使我們更好，讓我們彼此都成為更完整的我，更成熟也更加具有超越性的我……真正學會了幸福，也容許幸福在我們的生命裡發生。－－蘇絢慧

　　在關係中療癒傷痛，學習成長

　　「說分手就分手，我們的關係還剩下什麼？」
　　「他們明明是我最親近的人，為何總是傷我最深？」
　　「從來就沒有爸爸這個人，他在我小時候就失聯了……」
　　「誰來過我的生活？誰來幫我面對我媽媽？沒人可以替我面對人生難題……」

　　關係，是從「我」走向「我們」，兩個人之間的交流互動，也是人生悲喜的功課。然而，關係中若即若離的陪伴、搖擺不定的相處過程，我們感到被忽略、否定、辜負與拋棄，我們帶著這一份舊有的傷口，在不同關係中徬徨，摸索。

　　其實，那些早年的傷痛和悲傷，千萬次的微小記憶，早就已然遠去，留下來的巨大失落，讓我們難以承認、覺察到：其實我們都受傷了。

　　《其實我們都受傷了》作者蘇絢慧，她以知名諮商心理師和悲傷療癒專家的角度，在真摯而殷切的詢問中，拋出各種「關係」中的本來真面目。她以平易近人的溫暖筆調，教導我們如何面對這難以承受、掙扎痛苦的關係風暴，並提供切實扼要的提醒：關於愛，我們都曾如此受傷，但只要真正承認脆弱，先饒了自己，並先從自己開始改變，療癒傷痛和學習成長是最好的方式，用愛、成全與同理，轉化任何一段不理想的關係，於是，我們都能在愛裡和好。

本書特色

　　◎ 知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，感動萬人最新力作。

　　◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團，近7000位讀者盛讚推薦！

　　◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣，讓我們勇於接受給予與照顧，樂於分享與付出，練習以愛維繫關係。這將會幫助那些費了很大力氣，或想盡了辦法要解決在「關係」裡的僵局與困擾的人們。

　　◎ 這本書將邀請你靜下心來，好好思考自己在人生任何一段關係中的處境。請把這本書送給自己，送給生命中的家人、朋友、同事、情人、親密對象，然後你會發現，關係其實是如此簡單、純粹而美好。

作者簡介

蘇絢慧

　　目前在醫院擔任諮商心理師，專門聚焦於失落悲傷療癒、早年生命傷痛與療癒、依戀關係療癒。

　　領有國家專門職業技術人員社工師與諮商心理師合格證書。國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。曾經擔任醫院社會服務室社工師、安寧病房臨床社工師。也於各大醫療院所、社福助人單位、社區諮商機構擔任專業人員教育訓練講師、當事人情緒支持與自我照護團體帶領人、志工培訓計畫顧問與訓練講師。

　　長期與許多助人機構合作帶領自我探索與成長類工作坊，及心理衛生教育推廣講座等等。

　　著作：
　　《死亡如此靠近》（2001，大塊文化）入圍金鼎獎文學類優良好書
　　《請容許我悲傷》（2003，張老師文化）入圍金鼎獎社會科學類優良好書
　　《這人生》（2004，張老師文化）
　　《生命河流》（2005，張老師文化）
　　《喪慟夢》（2007，張老師文化）入圍金鼎獎社會科學類優良好書
　　《於是我可以說再見》（2008，寶瓶文化）
　　《因愛誕生》（2009，寶瓶文化）
　　《當傷痛來臨：陪伴的修練》（2011，寶瓶文化）
　　《愛，一直都在》（2012，張老師文化）

　　絢慧的文字園地：
　　部落格：蘇絢慧的療癒之邦
　　臉書專頁：同哀傷

　　台灣第一個世界級的頂尖名廚！

　　嚴長壽：隱藏在江振誠背後全心投入、不屈不撓的勇氣和毅力，真是台灣年輕人應當努力的方向！

　　當我覺得一道菜完美的時候，就是我放手的時候。
　　當我覺得到達顛峰的時候，就是回盼初心，從零開始的時候……

　　既然喜歡這件事，那就要把這件事做好，做到最好。
　　就是這份心意，讓他一路堅持到底，不斷超越旁人眼中的「不可能」！

　　20歲，台灣餐飲史上最年輕的法國料理主廚。

　　25歲，法國米其林三星餐廳Le Jardin des Sens執行主廚。

　　31歲，《時代》雜誌兩度讚譽他是「印度洋上最偉大的廚師」，獲選為「全球最佳150位名廚」，並被Discovery頻道選為「亞洲10大最佳青年主廚」。

　　33歲，由他掌廚的新加坡法式餐廳JAAN par Andre，以短短一年半的時間，即榮獲「聖貝格勒利諾全球最佳50大餐廳」。

　　35歲，創立「八角哲學」，開設Restaurant ANDRE，新加坡政府稱其為「最值得來新加坡的44個理由」之一，並被《紐約時報》選為「世界上最值得搭飛機來品嚐的10大餐廳」。

　　36歲，Restaurant ANDRE獲選為世界五十大餐廳和新加坡最佳餐廳第一名。

　　他是江振誠，也是國際料理界赫赫有名的Chef Andre。外型像模特兒，思維像藝術家，沒有顯赫的背景，也沒有傲人的學歷，許多人都想問，他到底是如何做到的？現在就打開這本書，這不僅是江振誠把挫折烹調為美麗的盛宴，也將帶領我們找到追尋夢想的無比勇氣！

作者簡介

江振誠Andre Chiang

　　會踏上料理這條路，其實只是美麗的意外。打從小時候媽媽精心為他準備便當，「做菜」就成為他心目中「幸福」的同義詞。他立志成為一名廚師，當同學忙著玩樂，他跑到知名飯店的法國餐廳打工，把一天當兩天用。二十歲的時候，他成為台灣餐飲史上最年輕的法國餐廳主廚。

　　然而三年後，他卻毅然決然飛到法國，拜米其林三星主廚為師。卸下榮耀，一切從零開始，不會講法文也沒有薪水的他，只好比別人更認真。跟馬鈴薯對話、打掃廚房、睡在小倉庫，把淚水與汗水化作努力的衝勁。直到三十歲，他已經獨當一面，飛回亞洲，拓展屬於自己的料理版圖。而後，他成為「印度洋上最偉大的廚師」，他開的餐廳成為「最值得專程搭飛機去品嚐」。

　　每當他到達一個階段的顛峰，就問自己：「我的初心是什麼？」而「做更好的料理」這個答案，每每讓他繼續挑戰旁人眼中的不可能。

丟掉不心動的物品之後，如何創造讓自己怦然心動的生活？

　　感動百萬人的《怦然心動的人生整理魔法》，眾所期待的詳細做法與疑問解答！
　　這本書可以讓你的整理收納之旅，畫下完美的句點！

　　★讀者最好奇！以插圖詳解麻理惠「怦然心動折疊法」與收納法，衣服怎麼折、怎麼收，一看就懂！

　　寫給「有心整理，但還沒整理完」的人……

　　「怦然心動究竟是什麼樣的感覺？」
　　「碰到『不心動卻必要的物品』該怎麼辦？『心動卻沒有用的東西』呢？」
　　「衣服到底該怎麼折、怎麼收？光看文字我還是無法理解。」
　　「我該如何讓家人也一起來整理？」
　　「為什麼遲遲看不到整理的終點？我覺得挫折感好深喔！」

　　如果你看了《怦然心動的人生整理魔法》之後，整理魂熊熊燃燒，卻在過程中浮現這樣的疑問，麻理惠聽到了哦！

　　在第一本書被稱為「讓整理躍升為心靈療癒的奇書」、熱銷超過138萬冊之後，麻理惠繼續傾全部熱情與無人能及的專業，推出令人怦然心動的第二集。如果說，第一集主要是在打破以往整理術的迷思，建立正確的整理心態，提倡「先完成『丟掉』這個動作」，那麼，第二集就是教你「丟掉不心動的物品之後，如何創造理想的居家空間和心動的生活」。書中除了以多幅插圖詳細說明許多讀者最好奇的麻理惠衣物折疊法、收納法，針對第一集介紹得較少的廚房空間，以及在整理這件事情上如何與家人互動這一點也多有著墨。

　　麻理惠認為，整理只是「方法」，並非「目的」，真正的關鍵是：整理完畢後，你想過什麼樣的生活？現在，就讓這套不但教人整理物品、環境，也教人整理人生的魔法，繼續帶你走向讓自己心動的閃亮未來吧！

作者簡介

近藤麻理惠
　　
　　我希望有更多人可以透過整理魔法，在喜歡的物品圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。─日本新一代整理教主麻理惠

　　從五歲起，麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉獻給了整理這門藝術。經過苦心鑽研和無數調整之後，她才驚覺，「心動」是唯一正確的取捨標準。於是，她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧，自創「麻理惠整理魔法」，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生，並直接協助客戶丟掉超過一百萬件物品。

　　到客戶家中進行一對一指導時，她總是穿著正式套裝，並先向房屋致意，因為「這樣做，這個家會告訴我該怎麼整理，才能讓人們更快樂、更舒適」！正因為多次親眼看到客戶所發生的戲劇性轉變，就算整理過頭而脖子扭傷就醫，也絲毫不減熱情，痊癒後想到的第一件事就是：「終於能繼續指導客戶整理，太幸福了……」

　　目前已是日本知名整理諮詢顧問，所開設的「少女的整理收納課」和「社長的整理收納課」不但贏得高度評價，預約更是排到半年後，並維持畢業生回流率零的優良成績。她甚至開設了「心動人生整理魔法學校」，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！

　　著有《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2》等書，其中，於二○一一年出版的《怦然心動的人生整理魔法》銷售量已突破138萬冊。

　　「少女的整理收納課」：ameblo.jp/konmari/
　　「心動人生整理魔法學校」：konmari.com/school.html#detail2

譯者簡介

游韻馨

　　在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯有《小花的味噌湯》《影音直授．美胸女王》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》《這不是超能力，是終極讀心術》等書。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
　　e-mail：kaoruyu@hotmail.com

　　營養午餐，真的營養嗎？
　　揭露營養午餐產業背後令人憤怒的祕密，
　　一點也不營養的午餐，正被孩子天天吃下肚……
　　與兒童肥胖、厭食症、少年心血管疾病又有何關連？

　　一片披薩含有六十二種成分！
　　雞塊裡沒有雞肉？
　　果凍和薯條也算是蔬菜水果！
　　你可知道孩子的營養午餐吃的是什麼「好料」？

　　本日「營養午餐」菜單如下：
　　農藥超標炒青菜、禁藥氯黴素香酥雞排、
　　雙酚A罐頭胡蘿蔔丁、多油高鹼拌油麵，
　　再配一罐糖精奶茶！

　　累積毒素造成的兒童腦部發育不全，小孩提早發育、滿街的小胖子，氣喘、過敏性疾病，長期這樣吃下去，孩子還能安心長大？

　　營養道義擺兩旁，速食添加物擺中間
　　看一位匿名老師如何揭發營養午餐不為人知的真相，
　　而我們又能為孩子做些什麼改變！

　　作者任教於一所芝加哥小學，因一次糟透了的營養午餐經驗，決定暗中進行調查：接下來的一年，她每天都和學生一起吃營養午餐，然後偷偷拍下餐盤食物，仔細檢查成分，並將賣相差又看不出內容物的食物，一一放上她的「營養午餐臥底計畫」（Fed Up with Lunch）人氣部落格，間接引發各界對營養午餐的關注。

　　一如帶頭改革學校午餐的先鋒傑米．奧利佛（Jamie Oliver），作者同樣受夠了學校供應的午餐——因為孩子在校吃到的食物，正對其健康帶來巨大的負面影響，更間接曲解了孩子對食物應有的尊重和認識。

　　《營養午餐的真相》進一步提供了所有關注營養午餐的人，如何展開自己「無聲革命」的建議。並獨家增錄臺灣版《營養午餐的真相》，讓臺灣的讀者不僅正視孩子的飲食問題，同時也提供了每一個人反思，對自己吃下肚的食物再一次提問。

　　※收錄臺灣版營養午餐，讓您為孩子的健康加把關。

本書特色

　　■營養午餐好料多多：多油、多鹽、多糖、多脂，多添加物？
　　營養午餐不能說的祕密？怎麼「辦」才好？
　　給大朋友（家長）
　　◎你是否親眼看過孩子的營養午餐？
　　◎午餐是現場烹調，還是由業者送進學校？
　　◎餐點能否選擇？你的小孩喜歡吃什麼？
　　◎在有限的用餐時間內，孩子能吃掉多少餐點？丟掉哪些食物？
　　◎午餐時間前後有沒有下課時間？還是完全沒有休息時間？

　　■當方便美味超過營養，自己的健康誰把關？
　　給每天都要吃美食的你
　　◎你對食物的認知是什麼？
　　◎好吃不營養？營養不好吃？
　　◎受教育的過程中是否學習到食物的知識？
　　◎受歡迎的速食和飲料，只是油炸和果汁還原？
　　◎加工物和食用色素對身體的影響是什麼？

　　■再這樣吃下去，身體會有什麼影響？
　　給小朋友和中朋友
　　◎你的年紀還小，但不表示沒有權利發言。
　　◎你是真正吃營養午餐的人，因此擁有的午餐權力遠超乎你的想像。
　　◎你有權力知道吃下肚的東西真正的成分是什麼。
　　◎學會尊重自己之前，要先學會瞭解吃下肚的東西。
　　◎如果你願意的話，可以讓身心健康變成很「酷」的一件事。

作者簡介

吳莎拉Sarah Wu

　　特教老師／人氣部落客

　　美國中西部的公立學校教師，於二○一○年起開設「營養午餐臥底計畫」（Fed Up with Lunch）部落格，花了長達一年的時間記錄每天所吃的學校午餐。

　　她的部落格廣受各界讚譽，包括瑪莉安．奈斯德、馬克．彼特曼、傑米．奧利佛、CNN.com、《早安美國》（Good Morning America）、美國線上健康服務（AOL Health）等等。

　　目前定居於芝加哥。

譯者簡介

陳佩筠

　　國立政治大學英國語文學系畢業，輔修日文。
　　從小就喜歡塗塗寫寫，熱愛閱讀與翻譯。
　　曾任出版社編輯，現於日商擔任行銷企劃。
　　譯有小說《天使神偷》（Something Missing）與《諜影行動》（Tinker, Tailor, Soldier, Spy）。

　　背包裡裝著悠閒，跟著雲走
　　簿本中夾著記憶，跟著風景散步……

　　喚起了淡忘已久的孩童回憶
　　像回到過去，最初拿著畫本寫生的心情
　　那是多麼自在幸福！

　　帶著一隻畫筆，走訪台灣最質樸自然的小地方；
　　用簡單的方式，喚醒了心中小小的創作渴望。

　　〔隨書收錄〕63幅劉國正旅遊水彩畫，畫冊賞析。

　　★第一本能畫又能寫，旅遊文記真摯動人的圖文書！
　　
　　★本書鼓舞著我們，創造自己的旅遊刻痕，或許透過吃、文字、異國戀愛…以及畫筆，記錄屬於你的人生祕密。

　　「這幾年，……正如在生活中漸漸體會到的──減法，簡簡單單，毫無姿態，就如同回到童年時光，在斑剝的牆面塗鴉著，一個圈畫完接著畫下一個圈，無比的自在與快樂。」——劉國正

　　「透過了畫筆記錄對這塊土地的美好時光，希望你閱讀完後，能對水、金、九東北角地區有著不同的認識與了解，或許某天你也能在某各地方或某個角落勾畫出屬於你自己的畫集，期待著祝福你。」   ——劉國正

　　★劉國正，新生代最重要的畫家之一，曾獲得無數重要畫展大獎。其風景畫超越印象派的純度，掌握台灣季節特有的溫度與濕度，打造本書最簡單上手的旅遊寫生教學：

　　◎ 山景示範，將旅遊照變成水彩畫的小技法。
　　◎ 海景示範，用畫筆揮灑出藍天、碧海，深淺層次藍色的秘訣。
　　◎ 街景示範，深淺色澤勾勒出建築物、街道立體效果的心法。
　　◎ 風景畫小知識：色彩、技法、空間感表現、作畫心得等等。

　　★以東北角旅遊文記、水彩風景畫作、水彩簡易示範交織出的抒情故事。跟著本書學著玩、學著看、還要學著把回憶記錄在紙上；生活除了相機、電腦，不妨有張水彩銘刻人生美好。

　　★全彩打造，實景照片與水彩畫兩相對映，一步步教你水彩畫的簡單步驟，再怎麼手拙都能畫出旅遊回憶！

　　風景，只能用相機留影？在這個追求精準、速度，計較功能、規格的數位時代，放慢腳步，以畫紙代替感光元件，把鏡頭換成畫筆，用心描繪眼前美景，或許更獨特、深刻、雋永。榮獲多項藝術大獎肯定的知名畫家劉國正，帶領你我看山、訪海、轉進街道角落，告訴我們該如何用丟進背包的畫筆，記錄旅行的美好，藉由水與彩的調和與遊戲，讓回憶以更生動有趣的面貌，躍然紙上。別再猶豫，為家裡的牆壁，找個空間，掛上自己的水彩創作，現在就是時候！

作者簡介

劉國正

　　新北市瑞芳人。台灣藝術大學造型所畢業，曾任台灣藝術大學兼任講師，現為基隆市碇內國小教師。劉國正獲獎無數，為台灣新生代最重要的畫家之一，其風景畫超越印象派的純度，掌握台灣季節特有的溫度與濕度，其筆下的瑞芳、九份、北濱一帶壯麗的山海絕景，或屋脊殘壁，無不喚起觀者情深的映照，讓人悄然進入畫中的時空與幻想。著有《第一次畫水彩就上手（入門篇）》、《第一次畫水彩就上手（應用篇）》、《童顏心象——劉國正作品集》。

　　劉國正獲獎紀錄：
　　2009 獲國立台灣藝術大學傑出校友獎
　　2008 獲「聯邦美術印象大獎」油畫首獎
　　2004 獲「廖繼春油畫創作獎」
　　2003 獲文建會「青年繪畫作品典藏徵件」
　　2000 獲「南瀛美展」油畫南瀛獎
　　2000 獲「台陽美展」油畫金牌獎
　　1999 獲「國軍文藝金像獎」油畫第一名
　　1999 獲「青溪文藝獎」油畫第一名
　　1999 獲「青溪文藝獎」水彩第一名
　　1998 獲「全省美展」油畫銀牌獎
　　1998 獲「聯邦新人獎」油畫優選
　　1994 獲「教育部文藝創作獎」水彩第一名

　　作品典藏：台灣國立美術館、台北市立美術館、台灣藝術教育館、國父紀念館、台南文化局、基隆文化局、聯邦銀行等。

本書特色

　　國寶級攝影大師柯錫杰前所未見的影像回憶錄
　　打開心靈視窗，看見別人看不見的，
　　浩瀚的、磅礡的、雄渾的、荒涼的、幽暗的、纖細的、微小的，
　　不論是聚焦的絕美風景，抑或被遺忘的角落，
　　在我眼裡，都是同樣蘊含生命與哲理，具有相同的感情溫度；
　　無國界的旅行，跨越文化藝術的藩籬，
　　滋育人生的養分，不止於表相的事物和景色，還有我心底最深邃之悸動

作者簡介

柯錫杰

　　國際攝影大師柯錫杰先生，1929年生於台灣台南，早期畢業於東京綜合寫真專門學校，受日本攝影大師重森弘淹啟蒙，在60年代，即以風景、人物等專題攝影系列，為台灣早期現代攝影風格開創出新的里程碑。之後，毅然放下盛名與成果，奔赴世界藝術之都——紐約，接受時尚攝影的訓練與洗禮，成為70年代，少數在紐約商業攝影界展露鋒芒的亞裔攝影家之一。80年代，他告別紐約，足跡遍行南歐、北非及中國大陸，以極靜澄明之心，重新擁抱世界。

　　1993年柯錫杰落葉歸根，返回台灣定居，現雖已年逾八十，仍不斷創作，足跡遍及台灣各地，用相機與獨特的藝術眼光，創造出一幅幅動人的影像，為台灣這塊土地，留下許多珍貴的影像紀錄。

　　Si-Chi Ko, who is an internationally renowned photographer, created his own style since the early 60s. Ko’s major work focused in landscape and portrait. He set a milestone of the modern style of photography for Taiwan. Later he moved to New York, where he resided and became an active commercial / fashion photographer. Gradually, Ko doesn’t only make his own name as a top photographer in New York; but also he was noted as one of the most talented Asian photographer who was based in New York.

　　Since 1993, Si-Chi Ko has returned and settled down in Taiwan. Today, when people talk about him, they always refer to him as a master of color photography. Nevertheless, he continues contributing his passion and talent to challenge another climax for his career of photographic arts.

　　教堂成了清真寺，紀念堂成了廢墟，沙漠變成城市又變回沙漠……
　　讓我們乘著文字的魔毯穿越時空，聆聽13座建築的祕密私語！

　　《衛報》新人作品獎入圍，BBC 撒繆爾．強森獎入圍

　　揉合編年史、寓言和神話，描寫建築的愛、失去與時光，挑戰建築書寫的一鳴驚人之作

　　才華洋溢的古蹟說書人為建築寫下的口述歷史，故事之中還有故事……

　　帕德嫩神廟的文物散盡成了廢墟，聖索菲亞大教堂成了博物館，格洛斯特大教堂在電影《哈利波特》中成了霍格華茲魔法學校，阿蘭布拉宮則成了超人氣景點，而柏林圍牆是收集紀念品的採石場……

　　從石頭到紀念碑，從遺蹟到廢墟，建築，是多變的。它會被人佔據，也會被人改變，同時，它連結了歷史和生命，串起神祕與令人好奇的過去。

　　本書作者何利斯化身為古蹟說書人，帶領我們穿越時空，探訪十三座歷史建築的生命故事，特別是其中不為人知的演化細節：從誕生初始的情景，到數十、數百年來的利用、損毀、竊盜和改造過程。

　　何利斯認為，建築作品的交替更迭，是美妙又荒謬的演化故事，遠比建築師的生平八卦更有趣，而無論你是否拜訪過這些建築，都會有所感動與收穫。

　　評論者認為，在何利斯手中，建築物彷彿開口說話、形體成長、發生變化了。我們跟著本書遊歷這一遭，也才驚覺：建築的成住壞空，往往只是人類文化的縮影，並將所有慾望變形隱藏其中。

　　宛如卡爾維諾筆下的《看不見的城市》， 鑽研古建築修復的作者結合了史實和想像，細細勾勒建築在時間長河裡的多變面容，那是一曲永恆與變化的二重奏……

作者簡介 

愛德華．何利斯（Edward Hollis）

　　建築師、設計師，現任教於愛丁堡藝術學院（Edinburgh College of Art）。他在劍橋和愛丁堡大學攻讀建築，畢業後在英國擔任建築師，執業五年，專精於改造歷史建築。他先在斯里蘭卡沿海瀉湖的遺跡與谷地工作，之後前往蘇格蘭，供職於維多利亞鄉間別墅、老釀酒廠和市政廳。《建築變形記》是他的第一部作品。

　　愛上手繪作者又新一力作，要帶領你走入繪畫的繽紛世界，
　　找尋符合內心最真實的顏色與感動！

　　你有沒有這樣的經驗？每次總很歡樂地畫完底稿，但在塗上最後一筆顏色時，總覺得哪裡不對勁，圖畫似乎少了什麼東西──少了一種撼動人心的力量。

　　事實上每一種顏色本身帶有不同的意象，若使用適合的顏色上色，就能符合繪畫本身想傳達的概念，進而強化圖畫的質感與氛圍。

　　通常配色前大家普遍的煩惱是「究竟這個顏色適合搭配什麼顏色？」、「怎樣透過顏色傳達圖畫最真實的意涵？」而透過閱讀本書，可以讓你學會在替圖畫配色之前先行思考，這個顏色能為圖畫傳達出什麼樣的訊息，進而得以挑選出符合繪畫概念的「重點色」、「主要色」、「最暗的顏色」、「最亮的顏色」，幫助繪畫整體做出完美的搭配與詮釋。除外，還可以透過書中所提供的各種不同主題的配色範例，進行實際的配色練習，以掌握顏色的意象與配色原則。

　　★拋棄自己對顏色的刻板印象
　　通常會使用錯誤的顏色，都不是「選擇」造成的，而是「習慣」造成的。其實，沒有所謂的畫天空就該使用藍色這回事，自己腦海中浮現對天空的印象才是屬於你自己真正的天空色。

　　★依照自己的感覺找出符合概念的顏色
　　並非把圖畫塗上漂亮的顏色而已，而是要「把自己想要的感覺用顏色表現出來」。如果你想表現難過的感覺，就使用有難過感覺的顏色；如果你想表現明亮且花俏的感覺，就選擇有明亮感覺的顏色。

　　★挑出繪畫概念中使用的四種顏色
　　重點色：可強調圖畫的主題部分，像黃色等強烈的顏色。
主要色：決定整體圖畫印象的顏色，占據最大範圍的顏色就是主要色。
最暗的顏色：影子或是線條的顏色，像黑色、灰色、深褐色等。
最亮的顏色：圖畫中可以表現出光的最亮顏色，像白色、象牙色、淡黃色等。

　　★利用顏色的聯想畫出腦海中的抽象事物
　　先用顏色來思考感覺、心情和氣氛之後，再回頭思考從那個顏色中所想到事物，這樣就可以把腦海中的抽象感覺畫成具體的形狀了。

　　就從現在起拋開對顏色的偏見，替圖畫塗上符合感覺的顏色吧！
 
作者簡介

CHUNSO(李正賢)

　　畢業於韓國世宗大學，多媒體與動畫設計學系。現任職於VirusHead擔任設計主任，主要的工作有廣告插畫，網頁設計、Flash動畫、CI、BI等方面。

經歷
　　目前以自由工作者的身分活躍於各式活動當中，曾參與「我的幸福故事」、「十歲，開始思考的年紀」、「噓！媽媽在睡覺」「水果也主張民主主義」等的童話書，以及「跟著做系列」、「馬上可以在公司使用的CS系列」、「馬上可以使用的CS系列」等的實體書封面設計。除外，還有涉獵幼童和成人書籍單行本的封面設計。

著作
　　《愛上手繪：教你培養靈感與畫出個人特色》
　　《愛上手繪2：配色與繪畫的完美詮釋》

　　主網頁 [Chunso之家]
　　chunso.net

　　習作
　　club.cyworld.com/chunso

　　我們的生活已經完全被品牌所形塑了。

　　我們一心相信，只要能得到這些品牌，它就能神奇地把我們變成一個完全不一樣的人－－我們一直渴望成為的那個人。

　　今天的我們住在一個光是瓶裝水就有超過一百種品牌的世界。

　　充滿傳奇色彩的設計師卡倫．洛許（Karim Rashid）承認，他從事設計這麼些年來，個人的偏好風格早已經有所改變：「我曾經設計過貴到嚇死人的沙發，但現在它們讓我覺得挺丟臉的。」

　　近年來科技固然在品牌的打造上扮演了基礎性的角色，但根據麥爾坎．葛拉威爾（Malcolm Gladwell）的觀察：「十來歲的青少年們愛玩臉書，不代表他們到了四十歲還會是臉書迷。」

　　想要對品牌行銷現況有所了解，或者企業界與消費者想要探究我們為什麼要做品牌與為什麼要消費其背後的種種行為，這本極富魅力與啟發性的書籍正是開風氣之先的精彩論壇。

　　《品牌這樣思考》呈現了黛比．米曼與全球二十二位頂尖設計大師、策略家、以及評論家關於品牌的一系列對話，往來之間充滿啟發性。「關於品牌，現今沒有人能在其思考與寫作上比黛比．米曼來得更有見識、更客觀開放、更引人入勝。能夠與如此眾多世界上最有趣、最具影響力的設計大師們共同完成這樣的作品，除了她之外更是不做第二人想。《品牌這樣思考》一書充滿了智慧與深刻的眼光。」－－寇特．安德森（Kurt Andersen），小說家與廣播節目《Studio 360》的主持人說。

　　對於每天反覆思索這些問題的人們來說，本書將原本的討論提昇到了探求真相的層次。黛比．米曼本身就是設計界的靈魂人物，本書的每一章都是她與該領域其它領袖人士的深入對話，他們毫不迂迴地直指核心，探討設計師、行銷顧問、廣告「狂人」、發明家、創意家－－以及世界各地消費者所遭遇的各種品牌相關問題。米曼所提問的問題都有她深厚的專業背景做為基礎，也因此她能從二十二位受訪者身上巧妙地引出邏輯清晰、充滿真知灼見的回答，其中包括了文化評論家麥坎．葛拉威爾、傳奇設計師卡倫．洛許、行銷大師湯姆．彼得斯和賽斯．高汀、以及現代品牌教父沃利．奧林斯等人。

　　而就如同任何一個主導市場與大眾意識的觀念一樣，要為「品牌」的概念下定義是極具挑戰性的一件事。它是方便我們區分碗櫃裡不同廠牌玉米片的工具、是各企業加諸在我們身上的洗腦手段、或者它是一種成功的創意模式──就如同任何一種激發我們情智的藝術形式一樣？

作者簡介

黛比．米曼 Debbie Millman

　　在設計產業已經有二十五年以上的資歷。她在純銀品牌顧問公司設計部門擔任總裁，負責審視全球超過兩百個品牌的設計案。紐約視覺藝術學院的品牌專業研究碩士學程（Masters in Professional Studies in Branding program）獨步全球，她即是該學程的共同創辦人兼學程主任。

　　米曼先前的著作包括有：《像設計大師一樣思考》（How to Think Like a Great Graphic Designer）、《平面設計法則》（The Essential Principles of Graphic Design）、《向前看、向後看：生活與設計的交會》圖文集（Look Both Ways：Illustrated Essays on the Intersection of Life and Design）等書。她目前定居於紐約市。

　　相關著作
　　《像設計大師一樣思考：尖銳、直接、幽默，步步攻防的深度訪談》

譯者簡介

林育如

　　國立台灣大學歷史系學士，美國喬治華盛頓大學博物館學研究所碩士。熱愛人文藝術和大自然，專長是思考怎麼樣才叫「過生活」並且具體實踐，近年來對養兒育女 也漸有心得。曾經接受過金融業與高科技業的洗禮，現在則悠游於文化創意、語言文字、和柴米油鹽的世界。譯作有《包浩斯》、《像設計大師一樣思考》、《男人 就是搞不懂》、《走出傷痛》、《U2 BY U2》、《圖解設計思考》等書。

有種什麼事太甜蜜
有種什麼事太悲傷
某種事物亮著光
某種事，某種事……
某種好大好大
大得無法聽見的事

　　安靜的小婦人四月太太，在她的小廚房裡，和她的兔子一起面對世界和時間。

　　微乎其微的小事，指的是我們的日常生活：當小日子舒展開來，走出框架，縱身飛起，超脫時間，即刻成為某種言語難以形容的，驚動波瀾的東西。

　　而這部特別的圖象詩，想說的是滿溢、越線。說文字無法描繪的世界之美。說驚艷。微小與巨大在此並列。

　　比利時繪本畫家安．艾珀，以創新方式詮釋了日常生活微物世界的種種美好啟示：隨著她的獨特設計，你可以將一幅畫的框架攤開，將一本書的界限擴大，將你的心從平凡小事中伸展出去，跨越時間與空間。

　　「在《微乎其微的小事》裡，風景和世界都溢出我們所能及的範圍。我用心設計這本書，讓讀者就算忘記合起摺頁也沒關係。頁面的構成如同好幾幅可自由拆組的圖畫。這種牽連／脫節的可能也為書本身創造出一種滿溢。書溢出我們的範圍，就像世界超出四月太太的界線。」──安．艾珀

本書特色

　　☆特殊的拉頁裝幀設計，讓原本是靜態的繪本圖像產生了劇場舞臺的展開效果。

　　☆這本繪本的語言很簡短，很安靜，彷彿只是一道小小的門鎖，誘導你翻開文字之後的拉頁，然後走進超越邊際的世界。一本最適合體會圖像語言的詩意繪本。

得獎記錄

　　．法國穆蘭市青少年文學插畫大獎Grand prix de L’illustration de la Ville de Moulins

　　．比利時Libbylit繪本文學大獎Prix Libbylit du meilleur album belge

作、繪者簡介

安．艾珀 (Anne Herbauts)

　　童書繪本畫家及作者，1976年生於比利時尤克勒(Uccle)，畢業於布魯塞爾皇家美術學院。於22歲起開始出版繪本，至今已有20多部著作。1999年獲義大利波隆那書展（Bologne）童書大獎，2009年以《微乎其微的小事》獲法國穆蘭市青少年文學插畫大獎（Grand prix de L’illustration de la Ville de Moulins）和比利時Libbylit繪本文學大獎（Prix Libbylit du meilleur album belge）。

譯者簡介

陳太乙

　　喜歡閱讀，專職法文譯者許多年。已出版譯作：《秘密時光》、《貓的智慧》、《睡蓮方程式》、《幸福書》、《馬諦斯》、《消失的小王子》、《偷臉》、《反骨：法國第一女律師的故事》、《法國女魅力小百科》、《王者，席丹》、「歐赫貝奇幻地誌學」系列、《我死了，但什麼也沒學到》、《最後的巨人》、《普瓦蘭麵包之書》、《女力設計100年》、《拇指男孩的祕密日記》、《丁丁歷險記：電影珍藏本》、《長崎》、《哥倫布行動》、《花神咖啡館》(與葛諾珀合譯)、《飛移關卡》、《我有一顆陌生的心臟》、《很愛很愛你》等書。

全台第一本木空間設計圖典大全
教你掌握設計關鍵的風格圖庫書

　　囊括木種選擇、木紋質感、設計規劃、選材保養、傢具搭配、擺設佈置，必學實用知識完整收錄，千張照片讓你掌握大方向也看清楚細節，愛木之人絕對不可錯過，看完本書你也能實現理想中的好感木空間。

1000張精彩圖片拆解設計手法
開門印象與收納重鎮的「玄關」、和家人親友共享的「客廳」、凝聚情感與生活樂趣的「餐廳廚房」，卸下疲憊的「衛浴」、讓人充分休息的「臥房」，把一個家的全貌，通通展現給你。

100個家的全貌完整呈現
不只台灣，日本、北歐、義大利、南美……無國界的木住宅紙上大展，國際潮流v.s.在地視野，創意、個性、機能、收納、美感兼備，開啟對木感家的無限想像。

32項最夯木素材應用大全
梧桐木、橡木、栓木、柚木、檀木、鐵刀木、秋香木……選山形紋還是直紋，染白、染黑還是鋼刷好，隨機不對花、拼貼木紋，展現木素材的萬千風情。

4大當紅木風格一次網羅
自然療癒、日感清新、沉穩溫潤、現代簡約，木空間的理性與感性、細膩溫暖或自然粗獷，全方位完整呈現。

現在起，對自己好一點
就從享受自然的木生活開始吧！

∥Case Study∥

★ 精彩木空間100+，不只台灣，從日本、北歐、加拿大到南美，讓你借鏡國外的創意木設計！

　　日本，在一個以木構住宅為傳統的國家，看他們如何融入日本人謹慎的精神，造就出精緻細膩的住宅空間。

　　北歐，一個多森林的國家。就地取材的便利性造就了他們愛木的性格，再加上無隔間的取光設計，呈現出清爽自然的木空間。

　　台灣，快節奏的生活步調，讓越來越多人渴望住在無壓力的自然居家，從小坪數、一般住宅、度假屋、大宅到透天別墅，透過木素材的運用，和其他建材的搭配，充分發揮溫潤木質的療癒魅力

∥Design Idea∥

★ 關於木空間，告訴你最想知道的設計細節：
木紋走向：你知道直向木紋和橫向木紋所設計出的感覺會不一樣嗎？直向木紋用在壁面上能呈現出空間的高度，橫向木紋則能展示廣度，帶出不同的視覺觀感。
木材顏色：淺色的木素材，能賦予空間清淺明亮的氛圍。而深色的木色則有沉穩安定空間的作用。

∥Must Know∥

★ 選材選對了，木空間才有fu！
想要住的更舒適，對於木素材就更要精挑細選，為你介紹栓木、橡木、檜木、梧桐木等16個常用木種，解析每個木種的切面紋理、特質、以及適用區域。

★ 保養做得對，木材才用得久
害怕木材容易受潮不耐久，該怎麼保養才對？本書教你5大木材保養方法，讓你家歷久彌新。

★ 挑好貨，就要先找到好店家
看了讓你心動的木傢具，卻不知道哪裡買嗎？本書嚴選全台18間木傢具店家，讓你一本就全通

　　你是否也嚮往聞著沁鼻的木質清香，在清新自然的木住宅悠遊生活，那木素材溫潤柔和的魅力總是讓人難以抗拒。

　　經常作為打造居家環境的木素材，柔和而溫暖的原色肌理，洋溢在空氣中的淡淡清香，深淺不一的色澤以及絕無僅有的紋路，讓木空間一直都有著難以取代的吸引力。

　　本書以木素材為主題，收錄國內外100個精彩絕倫木空間案例，除了台灣以外，更精選來自日本、俄羅斯、美國、加拿大、北歐等木空間設計，並以居住氛圍分成【日感清新】【沉穩溫潤】【現代簡約】【自然療癒】，列舉不同風格木空間的完整居家設計，滿足你對家的期望。

　　同時解析木空間的設計關鍵和細節：【材質運用】【櫃體設計】【天花造型】【地坪展現】【牆面設計】【軟件佈置】【採光照明】【配色秘訣】等，細述你最想知道的600個設計關鍵，1000張精彩圖片，為你勾勒美好的木生活意象，讓家散發出舒服的溫度。

作者簡介

漂亮家居編輯部

　　1. 創造平凡生活的不平凡空間生活美學經驗。
　　2.生產有朝氣的版面風格。
　　3.鼓吹家的新價值觀。
　　4.關心對居家生活懷有健康心情的讀者。
　　5.追蹤具有可學習特質的新穎空間美學案例。
　　6.提供讀者看得懂、學得會、買的到、省到錢的方法

　　★好評暢銷書《建築的設備教室》、《圖解RC造建築入門》系列力作第三彈

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　　材料、構法、結構、施工、設計、繪製等合為一體，就形成建築物。設計或施工的現場，不像學校的授課可以垂直劃分，而許多入門書的內容實在過於基礎，實務上根本派不上用場；針對專家所出版的詳細圖集或施工手冊，對於初學者來說又太困難，也無法傳達出建築有趣的地方。

　　本書介紹鋼骨造建物的建造、構造方式、材料，以及設計和施工時必須理解的最低限度知識。將這些非常基本的知識，某種程度分門別類，再彙集成冊。

　　主題含括最入門至較深入的內容，希望讓讀者能夠將之連結至實務面，成為一個導引的入口，並進一步傳達出建築的樂趣。德國建築師密斯（Ludwig Mies van der Rohe）將為我們盡現鋼骨造建築之美，英國建築師佛斯特（Norman Foster）展示由桁架構成的空間。對初學者來說較高難度部分的解說，書中都試著將之圖解化和漫畫化。

　　對於想學習建築基本知識但因學校課程過度細分而愈唸愈不懂的人，或者想了解建築實用學問的人，本書都提供了讓人樂在其中的輕鬆學習方式！

　　S造建築14大章節超級學習術－－
　　入門前的入門書，基礎前的基礎學！

　　1. S造的基本：S造和其他構造／鐵的性質
　　2. S造的歷史：S造的起源／高層建築的出現／密斯的建築／密斯以後的建築
　　3. 框架結構：框架的基本／懸臂
　　4. 桁架與懸吊結構：桁架的基本／構材承受的應力／張弦梁／含鉸接的框架／鉸接的接合部／立體桁架／懸吊結構
　　5. 鋼材：應力／鋼材的性質／鋼材的種類／柱和梁的變形／框架的M圖
　　6. 銲接．加工：銲接方法／檢查／銲接符號／切斷．加工
　　7. 地盤與基礎：地層／地基承載力和地質調查／樁和地盤改良／基礎
　　8. 柱腳：柱和柱底板／錨定螺栓／填充材／柱腳的固定方法
　　9. 仕口．繼手：柱和梁的組立／隔板／銲接／柱．梁的位置／接合和補強／斜撐／高拉力　　螺栓
　　10. 地板：跨距／地板的斜撐／地板的高程／ALC板的地板／鋼浪板／混凝土的澆置／地板加工
　　11. 屋頂：折板屋頂／其他屋頂
　　12. 樓梯：樓梯的結構／扶手
　　13. 外裝：ALC板的性質／ALC板的安裝／擠出成型水泥板／女兒牆和陽台／密封材
　　14. 內裝．建具：石膏板的貼法／壁基礎／基礎的組合／天花板基礎／耐火被覆／窗框／門

作者簡介

原口秀昭 Hideaki Haraguchi

　　1959年生於東京都。1982年東京大學建築學科畢業。1986年東京大學碩士課程修畢。現為東京家政學院大學住居學科准教授。

　　著有《20世紀的住宅－－空間結構的比較分析》（20世紀的住宅－空間構成的比較分析，鹿島出版會）、《路易．康的空間結構－－以軸測圖解讀20世紀的建築家》（□□□．□□□的空間構成－□□□□□讀□20世紀的建築家□□）、《一級建築師考試超級記憶術》（1級建築士受驗□□□□記憶術）、《二級建築師考試超級記憶術》（2級建築士受驗□□□□記憶術）、《結構力學超級解法術》（構造力學□□□□解法術）、《建築師考試 建築法規超級解讀術》（建築士受驗 建築法規□□□□解讀術）、《漫畫結構力學入門》（□□□□□□□構造力學）、《漫畫建築物理環境入門》（□□□□□□□環境工學）、《建築的數學和物理教室》（□□□□□□□□ 建築的「數學．物理」教室）、《圖解木造建築入門》（□□□□□□□□「木造建築」入門）、《建築的設備教室》（□□□□□□□□ 建築的「設備」教室）、《圖解RC造建築入門》（□□□□□□□□ 「RC造建築」入門，以上彰國社）等多部著作。

　　相關著作
　　《圖解木造建築入門》
　　《漫畫建築物理環境入門》

譯者簡介

陳曄亭

　　台灣大學土木系畢業，在校時曾協助教授進行日本地震防災與混凝土防蝕資料翻譯，並於工程顧問公司工讀。翻譯著作：《漫畫建築物理環境入門》、《漫畫建築施工入門》。

　　擁有美麗並不一定需要昂貴的化妝品，用身邊的材料就可以做出效果奇佳的美白護膚面膜，安全、細緻地呵護您的美麗容顏！黃瓜、番茄、馬鈴薯、西瓜、蘋果、雞蛋、蜂蜜、牛奶，富含各種養分，用這些可以吃的材料做成清潔、去角質、補水、保濕、美白、祛斑、控油、護膚、祛痘等各種面膜，就能讓護膚變得安全、健康、有效。本書共介紹300款自製天然面膜的方法及所用材料，製作方法簡單，不含任何化學成分，教您用健康的方法就能打造無瑕美肌。

本書特色

　　一、第一本收錄最多款的手工自製面膜全書：300款不同功效的手工面膜完整介紹，每款面膜除了介紹所需材料、工具、製作方法、使用方法、功效、適用膚質以外，還標出製作簡易度與推薦指數，還有美麗小叮嚀與小常識，內容完整紮實，打造您嫩白無暇的美肌，享受零毛孔的快感。

　　二、分為10大單元共介紹300款面膜，分別為47款美白祛斑面膜＋38款滋潤保濕面膜＋37款祛痘消痕面膜＋33款緊膚抗皺面膜＋26款毛孔收縮面膜＋27款清潔排毒面膜＋18款嫩膚養顏面膜＋24款去除角質面膜＋26款曬後修復面膜＋24款亮膚眼膜，揭露臉部肌齡時空逆轉的秘密，打造嫩白細緻美肌，讓您看起來更加水嫩年輕！

編輯小語

　　◎擁有這一本書，就能學會300款純天然、無化學成分、健康又安全的手工面膜製作法。
　　◎夏日美白必備，不用花大錢，就能改善疲憊、暗沉的肌膚，即使素顏也一樣美麗。
　　◎汲取天然養分，滋潤疲憊肌膚，讓不含化學成分的自製面膜留住您的無暇美肌。

　　日子總是一日躍一日。

　　在糾纏不清的症候群中間，
　　默默用不同物件、場景展現日常生活中的小確幸質量，
　　那裡，
　　有喜歡的家具和因為各種契機收集而成的小東西，
　　承接著過去的回憶和現在的自己，
　　你也許無意識的將他們所散發的質量慢慢消化，
　　然後繼續帶著自信實行生活。

作者簡介

裴小馬 Pony Pei

　　東海大學美術系畢。

　　愛插畫，也做平面設計。擅長用故事勾勒出的想像畫面，對我而言，那個世界如此巨大而神奇。在繪畫時總把畫面當作進另一個世界的窗口，每一個故事都有它自己的世界、它自己的觸感、它自己的氛圍，我的工作則是要把它們連接起來，勾勒出一個世界，並使它更加飽滿，致力使觀者能感受到故事的存在，體驗到那是一個空間與一個世界。

　　出版紀錄
　　2010 插畫市集307封面繪圖
　　2009 於漫畫誌Oops連載專欄【995人生路危機諮詢】
　　2009 圖文書「如何辦一場演唱會」漫畫誌Oops雜誌隨書試閱本
　　2009【消費券，就是要亂用！】特刊封面繪圖
　　2008 圖文書【男女大不同鬥智急救包：不可能型男】

　　blog│生活進行式 www.flickr.com/photos/ponypei/

韓國背包客玩家、太雅暢銷作家Helena
最新力作《搭地鐵玩遍釜山》，
華文圈第一本釜山地鐵專書！

　　繼《遊韓國行程規劃指南》熱賣，再度出擊！

　　前往韓國旅行，為何釜山是你的首選？
　　直飛航班通行，機票萬元有找！
　　順遊日本，機票更便宜，一次玩兩國
　　非敗不可的購物天堂，消費比首爾便宜，
　　韓國美妝品和伴手禮一次掃貨。
　　山景海角的天然美景，給你驚呼連連的仙境享受。
　　本書完整蒐羅釜山重點地區！
　　市面上旅遊書大多以首爾為主題，釜山為附屬
　　本書，不僅以釜山地鐵為主軸
　　外加慶州、鎮海、濟州島
　　一書兩玩，賞玩市區，漫遊郊區
　　美味道地的餐廳美食CP值超乎你的想像
　　提供你最多樣的釜山風情
　　最實際的旅遊規畫、最省錢的玩樂方式

本書特色

　　◎實用地圖不迷路：釜山全圖、地鐵交通圖，各分區景點、餐廳、逛街和主題街道等全方位的地圖，只要按圖索驥就能輕鬆遊玩。

　　◎交通指南獨家傳授：交通指引Step by Step，不論左轉右轉、第幾路口，貼心又仔細，保證獨行不用問路都能抵達。

　　◎釜山達人３大推薦地：遊客必訪、作者最愛、在地人推薦等３項必去景點，迅速掌握每站最Hot遊賞去處或購物血拼地。

　　◎Special Area專題報導：影島、機張、搭公車順遊下端站，輕鬆自在賞玩郊區。

　　◎地鐵編號索引：每站編號，在側邊欄索引或交通路線圖，全都有標註，馬上一目瞭然。

　　◎貼心叮嚀：注意事項、遊逛小撇步，都有貼心叮嚀小Box，讓你玩得盡興又超值。

　　◎中韓對照Menu：除了實用的韓文句子，還有中韓菜單對照，指指點點也能吃遍釜山美食。

作者簡介

Helena

　　喜歡走訪韓國大小城鎮的Helena，在4年間密集前往韓國14次，超過340天，最後無法抗拒大海招喚的她，最常落腳的第二故鄉是釜山，總說自己整顆心都被釜山的美麗佔滿！對釜山市區瞭若指掌，超復雜的西面地下街穿梭自如，甚至像個人體黃頁簿，她去過的釜山各類店家、食堂、咖啡館、蒸氣房、民宿等，各家的分析比較隨問即答！釜山海岸線在她的照片中各有獨特的美，一度以WWOOF有機農業志工的身分住進釜山的農家裡，週間下田幫忙，週末跟著農場主人一起去爬山郊遊賞花。在釜山認識Helena的韓國友人，無不被她對釜山的投入感動，輪流帶她到處去體驗原汁原味的釜山生活！「我一定要將釜山的美讓更多人知道！！」Helena的第二本書於是誕生！著有《遊韓國行程規劃指南》(太雅出版社)。

大人看不見！只和孩子玩的謎樣泡沫生物！

　　孩子時而突然發笑或抓狂，或發呆、喃喃自語，
　　讓你捉不著頭緒嗎？
　　也許是因為他們正遇見了『泡寶』！！

　　從泡沫中誕生的謎樣生物『泡寶』─
　　曾在世界的不同角落被發現，目擊者清一色全是小孩。
　　似乎是一種大人看不見的生物。

　　【目擊證詞】

　　身體塗滿泡沫
　　有臉　有手　有腳 愛講話
　　洗澡時出現 廚房出現
　　從水龍頭跑出來 從排水孔流掉了
　　…

　　目擊證詞終究是來自小孩模擬兩可又天馬行空的訪談，
　　在耐心的調查下，
　　終於即將真相大白……

　　一臉天真可愛的泡寶最愛惡作劇！
　　只有三歲小女孩「小笑」可以看見他！
　　沒想到竟接連不斷地被陷害，難道只能吃悶虧？
　　看看小笑將如何反擊？！

　　且看泡寶不做治療系，要當全新戲弄系角色之搞笑演出！
　　總愛突發奇想的泡寶，爆笑行徑讓家人、朋友無不為之拜倒！

　　故事敘述主人翁「泡寶」，是一個從泡沫中誕生出來，只有小孩才看得見的神奇生物。據說常常出沒在廚房、浴室、卡布奇諾等等有泡泡的地方。《泡寶時間》收集了泡寶和他的好朋友們，還有能看見泡寶的小女孩—小笑，發展出一連串天真無邪又爆笑的故事。

　　作者在2008年9月開始於『L25』雜誌手機版推出的連載四格漫畫。四格漫畫在日本連載後大受歡迎，於2009年2月集結出書，同時也推出電視版卡通。更當上新幹線一日站長，可愛的代言人的海報包圍新幹線(東日本)各車站。手機遊戲、周邊商品也都在日本引起熱潮。

作者簡介

吉安 Yoshiyasu

　　插畫家
　　京都出生 京都長大
　　京都精華大學美術學部設計系畢業
　　興趣：和太鼓
　　喜歡溫泉和動物
　　2008年 與甜口智朗聯合創立
　　超酷溫泉毛巾部「LOVE & TOWEL」

　　【代表作品】
　　變裝喵女郎
　　MEROMERO PARK
　　公主殿下(國王的BRUNCH/TBS)

　　吉安官方網站
　　www.yoshiyasu.org/

　　泡寶官方網站
　　www.bukubukuhour.jp/

譯者簡介

高雅溎

　　東吳大學日文系畢。

　　1997年進入國際知名廣告公司，累積多年行銷企劃工作經驗後，轉入肖像授權代理業界，主導眾多知名肖像人物行銷活動、舞台劇及主題活動。目前，仍繼續為這紛亂的世界，創造更多夢想與快樂。