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單車學校教你的52堂課

內容簡介

全台瘋單車！
想加入單車行列嗎？這本書非看不可！

全球油價飆漲，騎單車省交通費＆停車費！
騎單車可以降血醣、防止心血管疾病！
最夯的親子假日休閒活動，到河濱公園騎車去！
愛地球，減碳生活第一步，騎單車！


　　《單車學校教你52堂課》是KHS自行車董座及單車學校校長謝正寬力時五年才完成的著作。書中針對騎單車的正確姿式，包括如何縮小腹、立骨盆；上路之前該如何調整座墊的位置，用什麼方式騎才不會鐵屁股？萬一摔車，該怎麼應對？騎車的時候，該怎麼呼吸？……，不僅釐清一般人錯誤的騎車觀念，更要告訴你如何有效騎乘，可以花最少的力氣，騎最遠的距離。透過謝校長精采且專業的文字內容，搭配清楚易懂的圖表與照片解說，讓你成為聰明的自行車專家！

　　此外，謝校長單車旅遊經驗豐富，除了每年帶領數十人騎鐵馬環島，他更有幾條私房的車旅路線，謝校長認為：「騎單車的重點不是在計算騎乘多少公里數，而應該是在欣賞自然生態。」因此，除了熱愛單車，「蝴碟」更是他的最佳車伴，本書謝校長特別嚴選五條可以賞蝶、賞鳥、賞蟹等的經典單旅路線，可作為車友騎車旅遊的參考指南。

 
本書特色

★Point1第一本專業圖解正確騎乘單車技巧與方法的全彩圖文書。
★Point2單車運動生理大解析，教你如何愈騎愈健康。
★Point3謝校長嚴選！迷人單車路線首度曝光。


作者簡介

謝正寬校長  

　　日本拓殖大學商學士，成立台灣第一所單車學校。現年六十七歲，目前擔任KHS功學社自行車董事長。熱愛單車及自然生態。

★媒體經歷：
壹週刊359期企業人專訪
商業周刊NO.144期「看見優生活」人物專訪。
非凡新聞e周刊NO.91「商場尖兵」人物專訪。
聯合報（2008/02/16）。
>>更多單車學校教你的52堂課,網路書店相關訊息

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