內容簡介
腎臟是體內的「過濾器」,負責過濾血液、清除老舊廢物,並製造尿液、保持體內水分平衡。腎臟一旦生病了,就會讓體內的廢物和毒素無法排除,而積存在血液中,嚴重時甚至有致命的風險!可惜的是,大多數人對它都相當陌生,加上腎臟在剛開始受損時,是很難察覺的,以致於許多人都忽略了平常的保健。台灣的慢性腎臟病患者大約有200萬人,其中竟有高達96%的人不知道自己得病!因此,如何預防和治療腎臟病,是一個十分迫切且重要的課題。 腎臟是一個構造複雜且精細的器官,一旦受損,很難恢復原狀,機能也會漸漸衰退;所以,養成日常生活良好的習慣,是預防腎臟病的不二法門。本書介紹了許多簡單易行的生活小習慣,包括:多喝水、不憋尿、保持適溫等,都是保護腎臟的好方法。另外,如果已經罹患高血壓、糖尿病等生活習慣病的人,更要小心併發腎臟病的風險。本書特別介紹了許多日常飲食的小撇步,讓你不需要計算熱量,就能避免攝取太多鹽分、普林和蛋白質。此外,尿液出現異常,是腎臟病的第一個警訊,透過書中的尿液異常自我檢視表,可幫助你留意身體發生的變化,掌握及早就醫的關鍵時間。萬一不幸罹患了腎臟病,本書也提供了簡單易懂的飲食療法,配合安靜休養和按時吃藥,就能有效控制病情,避免惡化走上洗腎一途。 本書是日本講談社「健康圖書館」系列叢書之一,由專家執筆、監修,透過完全圖解的編輯手法和寫法,使原本艱澀的醫學知識,也能輕鬆理解。一般人可以透過本書,提早預防並早期發現腎臟病。已經發病的人,則可以參考書中特別提醒的注意事項,選擇適合自己的治療方式,以求早日痊癒並且預防復發。 有了這本面面俱到、方法實用的參考指南,你就能迅速掌握預防腎臟病的要訣,提早展開護腎行動! 本書特色 1958年東京慈惠會醫科大學(以下稱同大學)畢業。歷任同大學第二內科講師、助教授後,於1988年升任教授。1993年擔任同大學附屬醫院院長。曾任東急醫院院長,2003年起擔任日本腎臟財團理事長。專精於內科學、特別是腎臟病學。在NHK廣播節目的健康諮詢單元中,因其溫和的解說方式而深受好評。 中文版審訂者簡介 |
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