內容簡介
帶著你的瑜伽墊,本書就是你一生的瑜伽老師!! 生物力學+生理學+解剖學 . 西方骨科醫生+師事瑜伽大師艾揚格=這本瑜伽墊上解剖書 .以圖像直接記憶,擺脫複雜的肌肉名稱 .以簡馭繁,深化瑜伽體位 .做瑜伽,好簡單,好安全 .大開本、好翻閱、可攤平 .讀者高度評價 作者簡介 Ray Long 雷.隆是骨科醫師,也是Bandha Yoga 的創始人。畢業於密西根大學醫學院,陸續在康乃爾大學、麥基爾大學、蒙特婁大學和佛羅里達骨科研究所接受學士後訓練。學習哈達瑜伽(Hatha Yoga)逾20年,師事瑜伽大師艾楊格(B.K.S. Iyengar),以及多位首屈一指的瑜伽大師。在艾揚格瑜伽中心,他花許多時間就近觀察和記錄艾揚格本人的練習。正統西方醫學的訓練背景,以及對瑜伽大師的近身觀察,促使他日後致力於西方科學與瑜伽的結合。 2005年首本著作出版後,旋即在美國瑜伽習練者之間引起轟動,並迅速從美國蔓及全球,被譯為多種文字。2010年,出版最新著作《瑜伽墊上解剖書》一套四冊,甫出版便獲廣大好評,堪稱精品級瑜伽書,不論是內容、概念、編排、裝幀,皆更上層樓。 雷.朗的著作是美國、台灣及中國許多瑜伽教室的熱門教學用書。 繪者簡介 克里斯.麥西佛(Chris Macivor) 從事數位內容創作已逾十年。高中就讀加拿大著名的怡陶碧谷藝術學校(Etobicoke School of the Arts),大學就讀於辛尼加學院(Seneca College)和瑟丹學院(Sheridan College)。涉獵廣泛,擅長舞蹈、傳統藝術、電腦繪圖、動畫,是兼具藝術和技術性格的創作者。從事的工作跨越多個領域,從電影、電視、電腦遊戲到水底影像。 譯者簡介 李岳凌 交通大學電子工程研究所碩士、法國國立高等裝飾藝術學院(ENSAD)互動藝術研究組畢業。學習瑜伽五年,擁有美國瑜伽聯盟200小時師資認證(RYT 200)。目前從事攝影和數位多媒體工作。譯有《Max-MSP官方手冊》。sir-rio.com/ 。 黃宛瑜 清華大學人類學研究所碩士。專職譯者,主要譯作包括《歡迎光臨人類學》(合譯,群學)、《想望台灣:文化想像中的小說、電影和國家》(書林)、《我從哪裡來》(天下)等書,審定多本翻譯出版品。 |
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