![可不可以吃不胖:打造易瘦體質的減肥魔法書](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010577918.jpg&width=200&height=280&quality=80)
內容簡介
「新世代瘦身教主」艾莉絲出書囉! 從今天起,向易胖體質說掰掰-超可愛圖文+全方位瘦身計畫,不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢,也能健康美麗不復胖,真的一點都不難。 感謝全國最大減肥瘦身社群【iFit 愛瘦身】,35萬粉絲熱情見證。 精心收錄「十二週瘦身計畫」&「十四天健康減肥餐」,請妳跟我這樣瘦! 十大瘦身迷思破解 十二週瘦身計畫 十四天健康減肥餐 十六招局部雕塑 獨家瘦身小祕訣 作者簡介 艾莉絲 全國最大減肥瘦身社群【iFit 愛瘦身】團長 www.facebook.com/iFit333 曾經過著幾乎沒有一餐敢吃飽的日子,採用各種激進又痛苦的減肥方式,體重卻永遠上上下下…… 經過不斷地自我學習與試驗,終於成功瘦下來,擁有窈窕體態和健康好氣色,因而成為朋友間爭相請益的瘦身專家。 艾莉絲以可愛趣味的圖片、淺顯易懂的說明,在網路上分享正確瘦身觀念,並用心回覆每一位網友的留言。強調不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢,也能健康美麗不復胖。 粉絲團成立不到半年即突破 30 萬人,文章最高分享數破萬,舉辦各種揪團減肥活動,屢屢獲得團員熱情響應。亦時常收到溫馨來信,感謝【iFit 愛瘦身】讓他健康瘦下來,找回自信和幸福。 【iFit 愛瘦身】團長艾莉絲期望未來能持續推廣正確瘦身觀念,讓大家一起擁抱窈窕健康新生活,重新愛上自己、愛上每一天! |
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