書是感覺的重要性

走出心靈海嘯，找回心的出發點！

最暢銷、最有影響力的心靈勵志書《生命是長期而持續的累積》
續集－《活出生命最好的可能》，更深入探討人生的現實與理想！

引導讀者深入了解關於人生的一些關鍵問題：
什麼是人生的滋味？
什麼是生命的意義與價值？
如何通過大自然、文學與藝術的薰陶，使自己的人生更加甘醇、豐厚而有滋味？
如何在現實的狹縫裡保持自我成長的力量？
如何在混亂的世局裡找到值得自己堅持的方向？
本書將以15個單元一一為讀者詳細分析與解答。

※ 隨書附贈「如何準備推甄送審資料」講座 DVD ※

彭明輝教授在《活出生命最好的可能》書裡提到，
一個人必須要有能力在追求理想的過程中獲得比現實更深刻的滿足，
他才敢掙脫金錢的束縛，把一部分的時間用來追求理想；
一個人必須有能力看見自己想要追求的人生意義與價值，
才敢不顧別人的想法，認真的去做自己。

彭明輝教授藉由《活出生命最好的可能》，與讀者分享：
就像一趟喜馬拉雅山的旅程，
現實只不過是支持你爬上巔峰的基地營，
不可或缺，但畢竟不是真正的目的；
如果耽溺在基地營裡而忘了攻頂，就枉費一路上的辛苦。
同樣的，一輩子畏於現實而不曾去追求過理想，
不曾認真的為自己活過，
那就枉費一輩子所承受的煩惱與痛苦了！

作者簡介

彭明輝

　　劍橋大學控制工程博士，曾獲中國畫學會「藝術理論金爵獎」與「帝門基金會藝術評論獎」，現任清華大學動力機械工學系榮譽退休教授。

　　40歲以前閉門讀書；40歲以後開始摸索跟這塊土地與同胞互動的方式。

　　1995年愚人節與朋友創辦新竹文化協會，開始推動社區總體營造。1996年與朋友一起成功地擊退中央與地方炒地皮集團的1,025公頃香山濕地開發案。1999年擔任社區營造學會理事，因為看見社區組織有樁腳化的危險，開始謀思替代策略。

　　1999年參與朋友的災區「921民報」工作與災區重建工作。

　　1999年與朋友發起社區大學，並擔任全國促進會常務理事；後因為社區大學偏重中產階級的需要而漠視工、農，退出該團體，轉而與美濃的朋友一起研究WTO與農業。

　　2003年在朋友協助下建立「社區大學SARS資訊網」，寫出全球第一本《SARS防護手冊》。

　　2004年開始參與生命教育，並曾擔任生命教育學會常務理事。

　　2012年出版《生命是長期而持續的累積：彭明輝談困境與抉擇》、《 2020台灣的危機與挑戰》。

　　2013年出版《活出生命最好的可能：彭明輝談現實與理想》。

　　目前為農陣自由學者。但最喜歡寫的文章是影評、畫論、小說導讀，以及人生哲學。

　　部落格：mhperng.blogspot.com/

　　鬼魂究竟為何物？真的是死者的靈魂嗎？人的心智真的能投射出實質的影像嗎？也許時空間隙真的存在，讓我們得以窺見過去。過去的人們一如往常的在祂們所屬的時空中活動，而我們卻把祂們當做鬼魂；不過，鬼魂也不見得總是具象的，死者的靈魂也可能以光或霧的形式出現，脫離人的肉身形象，或者祂們根本看不見也摸不著，並且在你不注意的時候，變換你的居家擺設。

　　雖然鬧鬼事件層出不窮，但一張靈異照片可沒這麼容易被相信，最主要的問題在於沒有確切的線索以佐證其真實性。靈異故事中常可見到以下情節：奇怪的聲響、難聞的氣味或者溫度的驟變，有些地方還因鬧鬼而大大出名。本書中的照片絕大部分並非出自那些「靈異景點」，大部分照片的拍攝也沒有刻意安排和精心策畫，這些照片都是經典的例子，因為祂們似乎只是一不小心，就違反自然定律。多數拍攝者是一如往常地在拍攝日常照片時，並無發現任何異狀，但往往當照片沖洗出來，畫面上卻多出一些不速之客或難以解釋的事情，若拍攝者無法解釋，就只好求助專家諮詢（如本書中提到許多靈學研究會的專家），如果重複曝光、光線反射等技術上或其他合理的因素都被排除了，那麼，最後就只剩下一個難解的謎團。

本書特色

　　以超自然現象為主題的照片，張張獨特、廣受矚目。

　　真正的超自然現象是否有存在的可能？
　　在按下快門的一瞬間，是否真的能夠捕捉到當時肉眼不可見的現象？

　　抱持開放態度，讓讀者自由心證，發揮思維成像的能力。

作者簡介

梅爾文．威林（Melvyn Willin）

　　蒐羅許多以超自然現象為主題的照片，張張獨特、廣受矚目。數位時代當道，現今人們看到所謂的靈異照片，很難不聯想到是電腦合成影像，然而，這本書中所收錄的許多照片由來卻很早，甚至可追溯到十九世紀末，那時照片的造假手法較為粗糙，易於發現，即使是在相機結構或是底片沖洗過程中動手腳，通常也會留下蛛絲馬跡，本書就有許多這類照片，書中也介紹了這類的手法。

想好看、人緣好、工作穩定、親友平安…
一生追求不外乎本書的10個心願
但，似乎是無止境的困難考驗

2600年前，一個少女跟你我有同樣的疑問
最後，她知道了終極的答案。
跟著此書做改變，「您可以是人間最幸福的人！」

　　星雲大師告訴我們，就是此刻開始一點一滴的小實踐：

　　◎事情難做，交由我來做，就是能承擔；

　　◎遇到不好相處的人，與他融和無礙，就是學做人；

　　◎我能有大丈夫的氣概，人生就會有進步；

　　◎每一個人也都可以成為別人心中的一盞明燈，你有學問，學問就是明燈；你有道德，道德就是明燈；你有能力，能力就是明燈；

　　◎做人最重要的是要「言而有信」。一個人沒有金錢、名位，算不了什麼，但是如果失去了信用，就是花錢也買不回來。

　　◎「懶惰」也是一種魔障，會讓人精神萎靡不振，一遇到困難挫折，就灰心退縮。要怎麼對治它呢？「精進」是醫治懈怠的良方。精進就是努力向前、擔當負責，就是一心一意。

　　◎而「禪」更不僅限於出家人在廟裡的功課：
　　星雲大師建議從小處開始做：我們為生活、為事業忙碌，所以擁有禪定功夫，非常重要。

　　一天當中，我們若能養成打坐的習慣，例如，早上起來，在床上坐個三、五分鐘，甚至在辦公室的椅子上，靜靜地坐上幾分鐘，都比躺在床上睡覺更容易恢復疲勞。

　　一個人心中有禪，萬事放下，則人生逍遙自在、來去自如！

　　★此書喚醒人生的福報因果！

　　福報有福報的來處，福報不是偷來的，不是搶來的，不是妄想就有，更不是怨恨就可以獲得。你有播撒福報的種子嗎？如果沒有播種，又怎麼能開花結果呢？

　　一個人的福報有多少，是由自己決定的。

　　★台積電志工社社長張淑芬感動導讀：書中的慈悲之美、智慧之香。

　　★雲門舞集創辦人林懷民封面攝影。

　　★大家都希望自己能好看、受歡迎、得富貴、親友家人和睦。2600年前，一位八歲少女「妙慧」向偉大的覺者──佛陀，請教了十個人生的關鍵問題，妙語問答中佛陀就已經告訴我們如何做到這一切；2600年後，星雲大師以平易近人的文字、生動活潑的事例全新闡釋，在現代人為生活憂惱的此時，撫慰我們人生幸福之簡單追尋，強大之鼓舞力。

　　「怎樣能得到端正美麗的外貌？」
　　「怎樣能得到富貴圓滿的人生？」
　　「怎樣能使親友相處和睦、家庭美滿？」
　　「怎樣能超越肉身的限制，得到解脫？」
　　「怎樣能開發無限潛能，自在優游？」
　　「怎樣能成為受歡迎、沒有怨敵的人？」
　　「怎樣才能講話使人信任、歡喜接受？」
　　「怎樣才能免除修行時的障礙，得到清淨？」
　　「怎樣才能調伏煩惱，遠離心魔阻撓？」
　　「怎樣能命終時一定見佛，往生佛國？」

作者簡介

星雲大師

　　一九二七年生，江蘇江都人，為臨濟宗第四十八代傳人。一九四九年初來台。曾主編《人生》月刊、《今日佛教》、《覺世》旬刊等佛教刊物。一九六七年創建佛光山，致力推廣文化、教育、慈善等事業，先後在世界各地創設兩百餘所寺院道場，並在海內外設立十六所佛教學院，培養佛門專業人才。此外，為推廣社會教育，創辦普門中學、南華大學、佛光大學、美國西來大學，及創辦《人間福報》、人間衛視。一九八五年，卸下佛光山宗長一職，之後四處雲遊弘法，創辦國際佛光會，現任國際佛光會世界總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長。星雲大師著作等身，著有《般若心經的生活觀》《成就的祕訣：金剛經》《人海慈航：怎樣知道有觀世音菩薩》《釋迦牟尼佛傳》《佛教叢書》《佛光教科書》《往事百語》《佛光祈願文》《迷悟之間》《人間萬事》《當代人心思潮》《人間佛教當代問題座談會》《人間佛教系列》《人間佛教語錄》《人間佛教論文集》等，並譯成英、德、日、韓、西、葡等十餘種語言，流通世界各地。

　　瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸於中心，打開正知識的燈。將瑜伽帶進生活，盡可能去深入它，你會經驗更多意識的拓展，體驗存在真正的本質。

　　隨書附贈奧修精彩演講DVD〈瑜伽系統〉

　　為人所知的蓮花打坐為何能讓一個人的身體徹底放鬆？為什麼人睡覺要用躺的，還需要用到枕頭……你知道嗎？上述這些其實都出自瑜伽姿勢，瑜伽是人類所開發出來最古老的科學之一，至少已有五千年歷史，在這段36分鐘的談話中，奧修將為你精闢解說瑜伽偉大的系統，究竟瑜伽何以稱做科學而非宗教？瑜伽如何帶出蛻變？他將用既生活化又有趣的例子帶你一窺堂奧。

本書特色

　　＊ 全新改版的《奧修談瑜伽──提升靈魂的科學》除了加贈43分鐘的奧修精彩演講實錄DVS之外，更多了全新典藏卡，讓你目睹大師不同的風貌。全彩印刷的奧修個人照，極具收藏價值，喜愛奧修的朋友快把握千載難逢的機會！

　　＊ 書中有奧修對於現代流行的瑜伽功法，如何將其深入到體驗意識層面擴展的實際建議，從不一樣的角度去看待瑜伽。透過瑜伽，你可以找到匆忙生活的解藥，智慧就在不匆忙間、由本心升起。書末並附有關於瑜伽的六個經典提問，奧修對此講解得清楚分明，讀者將更全面性了解瑜伽對生活的益處。

作者簡介

奧修OSHO

　　一九三一年出生於印度，畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那（Pune）創建了「奧修國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，一九九○年逝世於普那。

　　奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。

　　奧修國際資訊中心網址：www.osho.com

譯者簡介

林妙香Prem Puja

　　九五年開始走上靜心這條路，參加工作坊、訓練課以及印度的來去，目前從事書籍翻譯、口譯身心靈成長課程，並分享一些舞蹈靜心及曼陀羅彩繪課等。譯有《奧修談瑜伽》、《靈性治療的藝術》（生命潛能出版）、《建築的故事》、《雪梨》、《療浴》等書。

　　二○一三年新版

　　《女神神諭占卜卡》給出正向而有力的訊息，能喚醒你自我呵護、直覺、熱情與豐饒等女性特質，為生活帶來無比的喜悅、力量與清晰。

　　連結女神能量可清理心輪，開啟你內在的智慧與力量，強化你實現與彰顯的能力，協助你完成傳遞愛的神聖使命。

　　女神是靈性傳承與各宗教民族中，充滿愛與力量的存有。透過這副優美的女神神諭占卜卡，你可以連結來自埃及、印度、馬雅文化、克爾特、希臘、西藏與其他傳統的四十四位女神，包括我們熟悉的觀音、雅典娜、綠度母等。每一張卡都為你帶來指引的訊息，協助你改善生活境遇、解答靈性道路的種種疑惑，以及找到你此生的神聖使命。

　　藉由與女神互動，你可以療癒且激發內在女性的智慧，你的直覺會被喚起，讓你更具靈通力。女神們也會清理與開啟你的心輪，加強你實現與彰顯的能力；使我們與大自然連結，恢復對自然之母的感激與尊重，並能夠協助新一代敏感的孩童。

　　當我們內在的女性力量：接納、勇氣、敏感度與美等特質能充分展現時，你會吸引到協助發揮最高潛力的新機會、各種形式的富足以及關係來到你面前。

本書特色

　　＊2013年新版有全新的磁鐵書盒設計，讓你更方便收納牌卡！透過這副滋養與溫和的牌卡，你不需要受過特殊訓練才能請求女神的協助或治療，只要真心祈求，她們就會出現。

作者簡介

朵琳．芙秋博士 Doreen Virtue, Ph.D.

　　一位具靈視能力的心理學家，擁有美國加州查普曼大學（Chapman University）心理諮商博士學位。在她的作品及工作坊中，與天使、精靈和揚昇大師們共同合作，出版有《大天使神諭占卜卡》、《守護天使指引卡》等多種占卜卡，《淨化脈輪》、《朵琳夫人教你天使療法：幸福顯化卷》等多套有聲作品，也是許多超感應力開發與身心靈主題的作者，著有《朵琳夫人教你認識大天使》、《召喚天使》、《如何聆聽天使訊息》等二十餘本書。並在國際間舉辦工作坊，探討天使療法、天使溝通與靈性治療。

　　朵琳經常參加電視與廣播節目做「天使解讀」，在美國被稱作「天使夫人」，她運用靈視能力與人們的守護天使溝通，帶動了與天使及自然界神性存有連結的風潮。欲知更多朵琳的訊息，請上網查詢：www.AngelTherapy.com

譯者簡介

陶世惠 Sherry

　　愛好旅行、喜歡水晶，本身亦為靈性工作者，受過靈性彩油、橋樑課程、臼井靈氣、Alpha Chi顧問、Akasha脈輪花精、天使療法等訓練課程。譯有《守護天使指引卡》、《女神神諭占卜卡》、《古代神祕學院入門書》、《淨化脈輪引導式冥想》、《朵琳夫人教你認識大天使》、《朵琳夫人教你天使療法：幸福顯化卷》（均由生命潛能出版）等。

　　部落格：www.wretch.cc/blog/faeryqueen
　　　　　　blog.yam.com/angelaltar

　　放下，開啟生命的美好

　　正面思考無效！心想不能事成！
　　你將會明白，放下是一種本能，
　　只要三個問句，就能解決你生命中所有的問題。

　　這三個問句就是——
　　「我可以把這個感覺放下嗎？」
　　「我要把這個感覺放下嗎？」
　　「我什麼時候要把這個感覺放下呢？」

　　請不要小看放下的力量，只要藉由這三個簡單問句，就可以解決你人生中所有的問題。當然，這三個問句只是基礎中的基礎，本書將告訴你如何把這三個問句發揮到淋漓盡致、無所不能。

　　每個人的生命中都會有一個清單，包含所有你想改變的、你想擁有的、你希望能創造出來的事情。但在嘗試改變的途中，可能你嘗試了種種的方法，花了很多精力、時間與金錢，但是任何改變都沒有發生；也可能狀況變好了，卻沒有長久持續，或是其中一項變好了，另一項卻開始變糟；也可能得到的成果跟原本期待的不一樣，沒有改變你的人生，也沒有因為得到成果而變得更快樂。要知道：

　　◎「放下」與「放棄」是不一樣的
　　放下，是一種心態上的昇華；放棄，是放棄自己與希望。放下可以變得更開心、更喜悅，而且事情發展往往會變得更順利。放棄則會充滿負面情緒，把自己推向痛苦的深淵，事情反而變得更糟糕。

　　◎正面思考無效
　　正向思考或正向肯定是嘗試著去操控信念，用另一個信念來取代原本的信念，來達成一個結果。這麼做不會有效，即使有，也只是那個信念相關的特定結果，而不是帶給你屬於原本自我的平靜和喜悅，這當中是沒有心靈成長的。

　　◎不需要心想事成
　　心想事成是心靈自由的副產品。當你達到一個完全放鬆的狀態，那時候，不用心想，一樣可以事成。

　　但是，並不是人人都知道自己真正想要的是什麼，而生命中卻同樣會遇到不順心甚至絕望的事，讓你感到恐懼、害怕。這些其實都是引導每一個人通往喜悅之路的必要條件，沒有一個不是「愛」的化身，但前提是，你必須知道如何使用適當的技巧來面對它們。

　　本書跟其他書不一樣之處是：提供了切確而且有效的放下技巧，而不是以故事來安慰你而已。只要掌握正確的方法，以上的問題通通都可迎刃而解了。

作者簡介

王佑驊

　　本以西醫為目標，因緣際會與自然醫學相遇。在自然醫學之路上，發現「情緒」才是萬病之源，進而一頭哉入身心靈的全人療癒領域，醉心於身心靈成長研究與教學。最後，成功將所學專業與身心靈整合，讓「心病還需心藥醫」不僅是一個論點，更能落實在生活中徹底實踐。定期召開《情緒排毒．改變命運》學程，已成功協助許多人走出人生瓶頸、開創命運，拿回生命的主導權。

學歷：
　　加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業
　　加拿大自然醫學院自然醫學博士
　　加拿大自然醫學醫師
　　美國自然醫學會認證醫師
　　美國生物能回饋治療師
　　美國情緒釋放技巧治療師
　　澳洲撥恩技巧治療師
　　撥恩技巧教師
　　美國IAPC高級催眠治療師
　　美國NLP高階執行師
　　分靈體整合技巧創始人　　

經歷：
　　溫哥華Be Well Now Center自然醫學醫師　　

現任：
　　平順天然身心靈中心執行長　　

著作：
　　《自然醫學DIY》、《情緒排毒治百病》

　　部落格：drwang.pixnet.net/blog
　　臉書：www.facebook.com/Dr.Wang.ND

相關著作
　　《自然醫學DIY》

這是一本讓你快快樂樂讀《金剛經》的美好之書！！

一個女子痛快淋漓地分享，《金剛經》的體悟
她的《金剛經》是武俠、科幻、奇書……
打破經典的解釋權，每個人都可恣意的尋找與發揮

看完這本書，你可能又驚又怒，或欣喜若狂？或無感？隨你高興。
何不快活地學會「金剛經樂活術」！

　　★文字搭配攝影，「隨說」卻不「胡說」，最獨特的讀經之道，帶領你我找到人生無限美好。

　　★最好讀、最有趣、最實用、最寶貴、最精彩絕倫、痛快淋漓的《金剛經》入門導讀！

　　★宗薩欽哲仁波切提供談《金剛經》的一段文字和四張在台北拍攝的照片，收錄於本書中，做為祝福！

　　「相信嗎？這麼多年下來，我腦中得到的答案，不斷地發酵變化，然後，慢慢地安靜了。於是，我能讀書，能讀經，能強烈地感受佛陀的話語，會哭了。我會哭，邊讀經邊哭，邊哭邊震驚地想起了往生的師父。這才發現，以往的我，根本是行屍走肉，無感。」--陳念萱

　　「如果你閱讀、研思並冥想《金剛經》，便會成為佛陀的繼承人。最棒的是，這意味著人人都可以等同成為佛陀的繼承人，沒有任何人會是主要的繼承人。成為佛陀的繼承人，不僅僅是成為佛陀的孩子，繼承人在此是完全繼承佛陀的財富。」——宗薩欽哲仁波切談《金剛經》

　　★陳念萱的《金剛經》呢喃：

　　許多人都說看不懂《金剛經》，老實說，我也看不懂。卻在似懂非懂之間，一點點地進入狀況，卻不管懂還是不懂，似乎都若有所獲，且回回能有新發現。

　　《金剛經》，其實不需要註解，除了需要搞懂幾個專有名詞，這一點，六祖已經做了，沒有人可以做得更好。

　　因此，我並沒有就這本經書的全文逐句翻譯。

　　一來覺得沒必要，二來，我不具備這樣的資格。原文其實言簡意賅又清楚明確，實在沒必要再拆解。我寫的，無非是個人經驗的分享，每個人都可以做的事情，我參一腳，你補兩句，每個人都來說幾句，便能夠互補彼此的人生經驗，這樣，大家便一起齊全了。 

　　《金剛經尋寶》精彩絕倫佳句選錄：

　　．假想我是，人人都是「未來佛」，那麼，度盡眾生的，是我也是你。

　　．往往是最不懂時，才彷彿真正進入理解的關鍵時刻。能問出問題來，答案已不遠。

　　．不回答，是最好的回答，但若無感，這不回答，就白鬧了。空性，亦如此。

　　．信嗎？信，是門票。看官想看見多少事實，就看你信得有多「真實」。

　　．而最難的，卻是說出一個道理後，要斬釘截鐵地告訴對方，這是個譬喻。

　　．至於淨土，有本事走進去，還得先有見識走出來。

　　．成佛，並不精確，應該是說見佛，更明確地說，是看見自己就是佛。

　　．只要你「知道」自己就是，而你早就是了，便什麼也不需要做。

　　．理解何為善法，卻不拘泥於善法，懂得天時地利人和之用，才能成就其善法。

　　．「無為」是世界上最棒的一個字。什麼也不用做，什麼都涵蓋其中。

　　．「如是我聞」，是宇宙中唯一永恆不變的真理。

　　．神變神通，對佛來說，是兒童遊戲，成人，絕對不可兒戲。

　　．越不想失手，就越容易把球打到不想去的地方。起心動念，果然是有作用力的。

　　．累積福德才得智慧理解並解脫，而終究會發現，時間，是一場騙局。

　　千百年來，《金剛經》一直被視為佛法於人間實踐的奉行經典，僅僅五千餘字，卻如此深刻。陳念萱身為在家居士，毋須配合眾人期望，言語從不設限。她以「隨說」的姿態，告訴所有已學習佛法，或想親近佛法之人，心能到達的自由，遠遠超乎我們自己的想像，而《金剛經》就像是一張藏寶圖，帶領我們尋得深藏在心中的大寶庫。莫要急著問寶究竟在哪裡，你讀了就知道！

作者簡介

陳念萱

　　1958年8月13日生於嘉義空軍宿舍。華興育幼院畢業。她是一位奇女子，遊歷中國大江南北，並及邊陲之地；足跡並跨各大洲，是以見聞多方。她的興趣與交遊廣闊，所以筆下多有人情奇趣。

　　因緣之故，她從藏傳佛教幾位悠久傳承的尊貴上師學習佛法，跟隨熏習日久，所以她寫的《尋找上師》、《不丹，深呼吸》、《不丹閉關人》等書，影響並感動了許多讀者。

　　陳念萱寫作三十餘本書，《金剛經尋寶》是她最新的著作；於其中，她說明《金剛經》如何給了她心之自由、日常的樂活，並分享了從佛陀到她的上師的深刻教誨和廣闊祝福；這是一本讓你快快樂樂讀懂《金剛經》的美好之書。

你不可不知的「藥」命副作用！

　　濫用成藥、愛吃藥、吃錯藥，以及生病的患者直接服用有類似病狀家人的藥物等，
　　這些都是長久以來臺灣社會的「用藥現象」，
　　不但造成醫療資源的嚴重浪費，也使得國人健康堪慮。

　　本書的目的並非勸你生病不求醫，也不是要你丟掉所有的處方用藥，
　　而是告訴你用藥絕非治療首選，而是最後手段。

　　另外，也給你全球最新穎的抗衰老、防疾病和營養補充方案，
　　教你如何用藥最安全的完整知識，讓你拒絕致命藥方，為自己的健康把關

本書特色

　　暢銷書《別讓不懂營養學的醫生害了你》作者
　　美國營養學權威　最新著作
　　震驚醫學界的事實－醫生開的藥也會害死人！

　　千萬別再盲目相信你的醫生，讓用藥安全威脅你的健康。

　　．最完整的用藥安全常識
　　．最實用的營養補充方案
　　．最新穎的健康維護觀念

　　告訴你不可忽視的身體變化，築起第一道健康保護牆

作者簡介

雷．D．斯全德

　　科羅拉多大學醫學院畢業後，在加州聖地牙哥市梅西醫院完成研究生學業，至今已從醫30餘年。在過去的七年裡，他專注於營養食品的研究和實踐工作，並到美國、加拿大、澳洲、英國和荷蘭多個國家授課。他的研究證明，營養食品的效用遠超出我們所想像，甚至對於部分已經罹患嚴重疾病的病人也有極大的幫助。出版作品為知名暢銷書－《別讓不懂營養學的醫生害了你》。