目前日期文章:201303 (352)

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金錢與權力

內容簡介

金錢是一切罪惡的淵藪,
還是推動世界運轉的動力?
暢銷書《文明》、《貨幣崛起》作者尼爾.弗格森撼世之作

經濟與政治的關係是理解近代世界的關鍵
金錢與權力是形塑現代社會的兩大要素
近代歷史告訴我們,
國家的興盛端賴國家是否能善加管理它的金錢。

  在戰爭時期,財政與武器一樣,都是國家致勝的關鍵。
  然則金錢與政治究竟在何處交會?
  從1700年到今日,弗格森對這段歷史的經濟與政治演進做出大膽而眩目的分析。
  他精采而清楚地表明,人類近代歷史的發展並非光憑逐利的欲望所驅動,
  強大但彼此衝突的人性本能──
  性、暴力與權力欲──更是推動人類歷史前進的一項關鍵因素!

  如果認為經濟與政治之間存在著簡單的因果連結──尤其是認為從資本主義到民主之間存在著因果關係──那麼可就錯了。

  這種關係的其中一種形式確實產生了資本主義民主的幸運結果:西方發展的雙螺旋。然而就像DNA一樣,金錢關係也會產生突變。

  民主有時也會扼殺經濟成長。

  有時一場經濟危機會削弱獨裁政權。有時即使經濟陷入困境,民主也依然繁榮。有時經濟成長會鞏固專制的統治者。

  經濟與政治的關係是理解近代世界的關鍵,《金錢與權力》試圖挑戰歷史上的經濟決定論模式。《金錢與權力》共分四部:「支出與徵稅」、「承諾還債」、「經濟政治學」與「控制全球的力量」:第一部討論與歲出歲入有關的基本財政機構的政治起源;第二部討論公債制度的演進;第三部要探討三個假說,這些假說將第二部提及的財政機構與政治連結起來;第四部則從前面分析國家內部的制度發展,延伸到國際層次上。

  本書四部分十四章,每一章分別從特定的面向處理經濟與政治的關係。

  作者弗格森認為,金錢無法推動世界運轉。相反的,是政治事件──尤其是戰爭──塑造了近代經濟生活的制度。此外,是國內政治衝突驅動了近代政治制度的演變。雖然經濟成長可能促進民主制度的傳布,但有充分的歷史證據顯示,民主也會產生違背經濟的政策;而經濟危機時期(例如由戰爭引起的經濟危機)也同樣對民主化有促進作用。本書對過去三百年來金錢與權力的互動關係做出嚴謹的歷史分析,是一本精采而傑出的作品。

作者簡介

尼爾.弗格森(Niall Ferguson)

  1964年出生於蘇格蘭。美國哈佛大學歷史與商學院經濟史學家,是當前西方聲譽最高、影響最大的歷史學者之一,曾任牛津大學、紐約大學及哈佛大學教授。專長貫通歷史與財經兩大領域,研究重心為經濟史和帝國主義和殖民主義研究,是全球矚目的美國外交政策權威評論者。2004年榮獲《時代》周刊評選為「影響世界的100人」之一。

  重要著作有:《紙幣與鋼鐵》、《戰爭憾事》、《羅特希爾德家族》、《帝國》、《巨人》、《二十世紀的戰爭》、《貨幣崛起》、《文明》等。

  弗格森定期為世界各報章雜誌撰寫文章,並且協助第四頻道製作了五個極受歡迎的電視紀錄片系列:《帝國》、《美國巨人》、《二十世紀的戰爭》、《貨幣崛起》與最近期的《文明》。

  詳見:www.niallferguson.com

譯者簡介

黃煜文

  專職譯者。近期譯作有《文明》、《如何寫歷史?》、《王者之聲》、《氣候變遷政治學》、《我們最幸福:北韓人民的真實生活》與《威徹爾先生的猜疑:羅德丘宅謀殺案》。

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答案總在框架外:打破思考局限的31個練習

內容簡介

1分鐘,切換看事物的眼光,找到人生習題的最佳答案!

  嬌生、理光、SONY、大塚製藥、日立製作……
  超過三百家日本企業、團體接受過的研習課程,
  改變無數人的觀點與視野,讓你擁有「調校人生」的機會!

  31個簡單問題,31種奇妙答案,今天起,你就能改變現狀!

  覺得生活無趣乏味、老是提不起工作幹勁、人際關係遇到了瓶頸?這些煩惱的來源,全都出自於看待事物的眼光。

  本書中的31個練習,不單是機智問答,更是你平時面對事物的態度,以及思考模式的縮圖。當你在解題的同時,也能察覺到自己的先入之見,並將之改正過來,卸下成見的眼鏡,一直以來煩惱的問題瞬間煙消雲散。

  第1章 WARM UP:軟化頑固的腦袋
  做做伸展操,軟化頑固的腦袋。

  第2章 打破現狀的練習:抓住以前看不見的機會
  將第1章所學到的基本原則套用到實際生活與工作上。

  第3章 恢復自信的練習:做一個有自信、個性十足的自己
  在不改變現在的自己的情況下,藉由改變看事物的眼光,建立自信心。

  第4章 脫離困境的練習:歡迎麻煩事!利用巧思度過難關
  掌握即便身陷死胡同,依舊能迅速脫身的視點。

  第5章 轉向思考的練習:成為得以轉負為正、帥氣十足的人
  學習轉負為正、強而有力的看事物的眼光。

  第6章 個案研究:向因改變眼光而大成功的事業體學習
  透過事例分析,思考如何在工作上加以運用。

  第7章 COOL DOWN:改變「看事物的眼光」,就從今天開始
  知道哪些日常行動可以有效改變看事物的眼光。

作者簡介

川村透

  「看事物的眼光」專業顧問。川村透事務所代表。

  畢業於日本上智大學經濟學院企業管理學系。曾任職於外資企管顧問公司,31歲那年離開公司獨立,2000年創立川村透事務所,以「看事物的眼光」專業顧問的身分開展各項活動。

  座右銘為「改變眼光,發現新價值」,自己也靠著這句話改善了口吃的問題。

  演講實績遍布各大企業,包括JR東日本、第一生命、嬌生、理光、SONY、大塚製藥、日立製作所等,以及公家機關、地方銀行、青年商會、商會等多個團體機構。

  著有:《答案總在框架外》(究竟出版)、《為何不要追跑掉的小狗?》。

譯者簡介

林仁惠

  淡江大學日文系畢,東吳大學日研所碩士。

  專職日文筆譯。譯有:《答案總在框架外》(究竟出版)、《現在的你就是最好的你》《離開人世的第一堂課》(方智出版)等書。

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驚恐日本:父母子的日本全火車旅行

內容簡介

Having Fright in Japan
A Journey of Father, Mother and Son by Train

  本書是「國家書寫」三部曲和「父子三部曲」的新旅行方式。父母子三人同行,全程搭火車。四十一天的日本行平均每天要走路五六小時。爸爸行軍,兒子跟班,媽媽不停地當機,斷電和避難,旅趣不同往昔。

  從九州的鹿兒島市到北海道的札幌市,火車全程約2500公里,父母子的火車旅行總里程卻約達7500公里,旅蹤深入日本各地,罕見的日本全方位觀察旅行。

  不了解日本的人,本書讓您一本通。已經日本通的讀者,更能發現日式資本主義和日本生活風格的清晰座標和脈絡。

  閱讀本書,宛如春風拂面,櫻花盛開又墜落中。

作者簡介

吳祥輝

  他是世界觀察家,也是二十一世紀的吟遊詩人。
  他是台灣之眼,也是台灣之心。

  繼「國家書寫」三部曲後,「父子三部曲」已經陸續登場。首部曲「陪你走中國」,二部曲「驚恐日本」。

  重要作品
  1970年代
  「拒絕聯考的小子」衝撞台灣教育體制,贏得「對中學生最具影響力的一本書」。
  1980年代
  「前進」周刊總編輯,創辦「第一線」「自由台灣」「民進周刊」,衝撞台灣威權體制,獲「言論自由貢獻獎」。
  2000年代
  「國家書寫」三部曲「芬蘭驚艷」「驚歎愛爾蘭」「驚喜挪威」(遠流出版)開創全新的書寫體例和「台灣識別」的新視野。「我是被老師教壞的」(圓神出版)敘述台灣國民教育的新可能性。
  2010年代
  「父子三部曲」首部曲「陪你走中國」,2011中文版,2012韓文版。二部曲「驚恐日本」2013中文版。

  作者信箱
  brianwu211@yahoo.com.tw
  作者臉書粉絲團
  吳祥輝 Brian Wu

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地中海的春天

內容簡介

從「新自由主義」崩解到「直接民主」再崛起,
從「阿拉伯之春」到歐債危機,
直探事件現場,見證一波波為尊嚴而抗爭的覺醒運動真相。

  卡謬:「痛苦是個人的,一進入反抗行動,痛苦則成為集體的。」

  海嘯衝擊了原本美麗的地中海,波濤洶湧。二○一一年,地中海以南的北非,平地一聲雷,掀起轟轟烈烈的阿拉伯革命;地中海以北的歐洲國家,尤其是深受債務危機之苦的歐豬四國憤怒的一代振臂高呼,點燃悲壯的占領行動,這一波波浪潮甚至襲捲至大西洋彼岸的美國紐約華爾街,攫獲國際媒體的目光。

  這次,張翠容行腳於革命事件現場,跨越地中海兩岸,親訪希臘、西班牙、埃及與突尼西亞,以一種在地而全面的觀點,探索這一場接一場如推倒骨牌般為民主與經濟抗爭的覺醒運動浪潮,試圖為讀者呈現事件的真相,並提出更寬廣的思維角度。

  「我再次踏上旅程,就好像抓了一個失了線的毛冷球,在暴風眼的地中海國家現場,不斷把那一條毛線拉呀拉,拉扯出不一樣的故事。……我不敢說,我站在現場,便能綜觀事實的全部,但至少是另一個面向,讓大家能跳出既有的思維,好好的想一想,背後那一個更大的圖象,仍需要持續探索。」--張翠容

作者簡介

張翠容

  香港資深新聞工作者。

  近年來,以「無國界」記者身分活躍於中、港與台三地。經常隻身遊走政治邊緣的第三世界,只為了見證歷史追蹤真相。著作有:《行過烽火大地》、《大地旅人》、《中東現場》、《拉丁美洲真相之路》等書。

  相關著作
  《拉丁美洲真相之路》

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歐洲與沒有歷史的人(全新增訂版)

內容簡介

  ◆一部橫跨五百年「人類學的世界史」典範,馬克思主義人類學、後殖民與全球史經典鉅作!

  ◆全新增訂版,新增導讀,1997年、1982年版前言,新增地圖照片近六十幅,參考書目

  ◆對於十五至十八世紀後半工業革命出現的重商主義/殖民帝國時代,以及十八世紀後半工業革命爆發以後至今的資本主義時代的全球性擴張與宰制關係的發展,提出深具歷史縱深的「中心-邊陲」理論,並對邊陲的低度發展及依賴發展有深刻的認識。

  在歷史的措詞中,與歷史有特權關係的人,和那些沒有歷史的人,遭遇到共同的命運。──艾瑞克.沃爾夫

  沃爾夫一再強調「人類學應該發掘歷史」,尤其是一部能解釋當代世界的社會系統如何演變為現今面貌的歷史,需要以對於諸社會、包括對我們身處的社會的分析眼光重新審視。他指出,關切歷史的政治經濟學與政治經濟的歷史學兩者都有必要,文化分析與田野的民族誌兩者亦然。沃爾夫將此種分析的歷史,看作能夠抵擋現今人文學科中日漸取得優勢的「形式化的理性」之趨勢,亦即,不再探求人類行動的原因,只尋找由制式詞語堆砌問題的制式解答。唯有從過去尋找現在的成因,人類才能理解推動諸社會與文化演變成今天面貌的力量,本書成果即出之於作者此一信念。

  而其歷史敘事乃從馬克思主義的「生產方式論」切入,提出三種主要的生產方式模型——以親屬關係為原則的生產方式、附屬納貢性的生產方式和資本主義生產方式,然後以這三種生產方式的分合、衝突、重組來貫穿全球人類這五百年來的歷史。

  據此,他將近五世紀的世界史劃分為兩個階段:從十五世紀到十八世紀後半工業革命出現以前是重商主義時代,歷史的主軸在於歐洲(特別是西南歐)崛起的殖民帝國把全世界都囊括到以歐洲為中心的附屬納貢性的經濟體系裡,從而改變了美洲、非洲、亞洲這些「邊陲」的生產方式。

  然後,十八世紀後半工業革命爆發以後至今是資本主義時代,歷史的主軸是工業化國家把全世界都吸納進以歐洲(後來加入了美國、日本)為中心的資本主義生產方式體制底下,相應於此,全球各「邊陲」的生產方式遂開始加速裂解重組以配合中心的需要,此一過程至今仍在以越來越快的速度、越來越深的幅度進行之中。

  沃爾夫關於重商主義/資本主義的全球性擴張與宰制過程的闡釋,在「中心-邊陲」關係上的理解相較於依賴理論更具歷史縱深,對邊陲的低度發展及依賴發展的認識也深刻得多,堪稱馬克思主義人類學、後殖民和全球化論述諸領域的集大成之作。

作者簡介

艾立克.沃爾夫(Eric R. Wolf)

  艾立克.沃爾夫(Eric R. Wolf,1923-1999)

  一九二三年出生於維也納,一九四○年赴美,並曾參與第二次世界大戰。戰爭結束後於一九五一年獲得哥倫比亞大學人類學博士學位,曾先後任教於伊利諾大學、耶魯大學、芝加哥大學等著名學府。沃氏是當代著名人類學家,著作甚豐,知名的作品有《農民社會》(Peasants, 1966)、《二十世紀的農民戰爭》(Peasant Wars of the Twentieth Century, 1969)等。《歐洲與沒有歷史的人》則被認為是其代表作。

譯者簡介

賈士蘅

  台灣大學歷史系學士,考古人類學碩士,美國哈佛大學人類學博士班肄業,美國威斯康辛大學東亞語文學系博士班肄業。曾服務於中央研究院歷史語言研究所,美國丹佛美術博物館研究員。翻譯作品有《英國史》、《英國社會人類學》、《英國社會史》、《歷史的再思考》、《帝國的年代》、《英國工人階級的形成》等書。

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透過錢眼看大國興衰

內容簡介

  《透過錢眼看大國興衰》(透過錢眼看歷史.世界篇)
  本書是《透過錢眼看歷史.中國篇》的姊妹作

  國家興衰既有四海皆準的經濟共性,也有異彩紛呈的經濟個性。

  西方列強的興起最初都來自於它們經濟實力的增長,不論是經濟總量還是人均財富,它們都超越了昔日的那些大帝國。因此當我們在透視大國興衰的秘密時,不可避免要關注它們的經濟興衰,關注它們是如何變富的,看看那些大國的點石成金的手指頭有什麼奧秘。

  香料貿易的豐厚利潤讓葡萄牙人跨越非洲大陸;
  從美洲帶來的黃金毀滅了西班牙王室;
  一紙空文讓英國人開創了美洲殖民地;
  稅收要了法蘭西的命;
  拒交三便士茶稅,卻催生了美國。

  本書從經濟的視角,講述了從大航海時代開始的世界主要大國的崛起與衰敗,包括大航海時代、奴隸貿易、金幣銀幣之爭。揭示了經濟這隻「看不見的手」對近現代歷史的推動,以及大國興衰的深層原因。

  講述的雖是漫長的歷史、枯燥的金錢關係,但語言的風趣詼諧、角度的新穎獨特,一定會讓諸位愛不釋手,不忍一氣讀完!

作者簡介

波音

  北京大學研究生畢業,知識普及類讀物作家,獨立學者。任雜誌社總編助理、執行主編,長年擔任經濟專欄主筆。所寫經濟類、歷史類、科學類文章發表於中國內地多家知名媒體。著有《透過錢眼看歷史.中國篇》、《從此愛上經濟學》、《閱讀宇宙》等。

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便便!

內容簡介

◎《超級理髮師》繪者西村敏雄幽默新作

  你從沒看過的便便繪本,
  顛覆你對大便的想像!

  便便通過狗狗的屁股來到了這個世界,孤零零的躺在路邊。

  老鼠、小蛇、兔子們經過看到,都大喊:「好臭!」然後飛快的逃跑了!

  便便好傷心,他該怎麼辦呢?

  看不受歡迎的便便如何在困境中肯定自我,當個好便便!

  《超級理髮師》繪者西村敏雄連續獲獎作品,衝擊性十足的封面,不管是大人還是小孩,都不由自主的想拿起書來翻翻,看看到底在「便」什麼把戲!

得獎紀錄

  ★第三屆MOE繪本大獎
  ★第一屆日本 LIBRO 繪本大獎
  ★第二十屆劍淵繪本之鄉美羽烏獎
  ★第四屆孩子的繪本大獎in九州
  ★第五屆書店店員票選繪本大獎

作者簡介

佐藤伸

  一九六二年生於日本新瀉縣。從事過廣告製作人、家庭主夫、自由版權經紀人等工作,目前是繪本作家。在日本以《便便!》獲得第一屆日本 LIBRO 繪本大獎、第二十屆劍淵繪本之鄉美羽烏獎、第三屆MOE繪本大獎、第四屆孩子的繪本大獎in九州、第五屆書店店員票選繪本大獎。

譯者簡介

西村敏雄

  一九六四年出生於日本愛知縣。東京造型大學設計科畢業後,主要從事雜貨與紡織品的設計,之後開始繪本創作。現在除了繪本之外,也活躍於雜誌、報紙、廣告、商品開發等各領域中角色創造及插畫等項目,二○○○年榮獲第一屆日本童畫大賞之最優秀獎。作品有《超級理髮師》、《小豬上街買東西》(小魯文化出版)等。

譯者簡介

賴秉薇

  一九八一年出生,苗栗人,長榮大學日本研究所畢業。

  希望全天下的小朋友都能夠喜歡閱讀。譯有《不想睡午覺!》、《烏鴉郵局》、《小熊貝魯與小蟲達達:我們和好吧!》、《海盜船》、《大猩猩的麵包店》(小魯文化出版)等。

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貓戰士四部曲套書

內容簡介

<貓戰士四部曲>超質感典藏書盒:包含《第四見習生》《戰聲漸進》《星夜私語》《月亮蹤跡》《失落戰士》《最後希望》六本

  犀利的松鴉、怒吼的獅子、和平的鴿子,
  超越星族的三力量該如何串聯七族的歷史過往,
  弭平遠古以來的不平之聲,
  瓦解虎星所帶領的黑暗森林勢力?

  貓戰士19《第四見習生》:
  擁有力量的三隻貓終於相聚,但是在湖水漸漸乾枯的困苦日子裡,他們該如何發揮力量,攜手對抗從未見過的彪悍動物,解救四族的缺水危機?

  貓戰士20《戰聲漸進》:
  黑暗森林勢力崛起,哪些心有懷恨的貓兒將成為虎星復仇的工具?三力量又該如何阻擋這黑暗勢力的威脅?

  貓戰士21《星夜私語》:
  星族為了不讓各族族貓之間互相猜忌,決定隱瞞黑暗森林作惡之事。三力量該如何破解虎星布下的重重陷阱?

  貓戰士22《月亮蹤跡》:
  急水部落是貓族歷史中遺失的一環,是四族命運相連的鑰匙,三力量該如何在急水部落找到戰勝黑暗森林的方法?

  貓戰士23《失落戰士》:
  四族戰士間的信任粉碎,黑暗森林的勢力步步逼近,三力量面對危機四伏的險境更不敢掉以輕心,但是一隻神秘貓咪挾帶著對部族的仇恨歸來,將會對湖畔四族掀起什麼樣的波瀾?

  貓戰士24《最後希望》:
  月升月落,變節背叛夜夜上演,虎星為黑暗森林招募的見習生已經蓄勢待發。四族即將面臨有史以來最黑暗的時刻,第四位戰士將是決定四族生死存亡的最後希望。

本書特色:

  1. 首部曲講述冒險精神,二部曲描述愛情與親情的掙扎,三部曲則結合前兩部曲的特色,講述溫暖與黑暗,四部曲接續三部曲延續未完的情節,敘述貓族歷史,引爆更精采的傳說。

  2. 首部曲一出版即風靡校園,深獲老師、學生、家長爭相推薦,更獲得2009年台北縣國小滿天星閱讀計劃優良圖書推薦、2010年票選為嘉義家書。

  3. 文字簡潔、角色性格生動真實,故事節奏明快,充滿閱讀樂趣;恰好是銜接國小到國、高中培養青少年閱讀習慣的”橋樑讀物”。

  4. 不僅有高潮迭起的故事情節,各族還有代表圖騰,閱讀的同時引發對各部族的認同感。

得獎紀錄:

  ★ 貓戰士全系列銷售破1000000冊
  ★ 貓戰士全系列榮登金石堂暢銷排行榜90週
  ★ 貓戰士全系列榮登誠品暢銷排行榜
  ★ 貓戰士全系列榮登博客來文學類、親子共享類排行榜
  ★ 全美銷售突破700萬本。
  ★ 美國亞馬遜書店五顆星評價。
  ★ 每集銷售上市便攻上紐約時報排行榜第一名,榜上盤據總時間超過60週。
  ★ 版權銷售日、韓、法、德、俄等16國。
  ★ 2009年台北縣國小滿天星閱讀計劃優良圖書推薦。
  ★ 2010年票選為嘉義家書。

作者簡介

艾琳.杭特(Erin Hunter)

  貓戰士(Warriors)的寫作靈感來自對貓的熱愛,以及對大自然弱肉強食的好奇與著迷。艾琳總是以敬畏的心看待大自然中的各種現象,加上對占星術和英國巨石陣的興趣,所以很喜歡用豐富的神話語言來詮釋動物行為。

譯者簡介

高子梅

  東吳大學英文系畢業,曾任華威葛瑞廣告公司AE及智威湯遜廣告公司業務經理和總監,現為專職譯者。譯作有《貓戰士》系列、《心靈雞湯:護士的關懷》、《壞狗狗.樂事多》等書。

羅金純

  中央大學英美語文學系畢業,曾任出版社編輯職務。喜歡閱讀寫作,熱愛藝術文學。翻譯作品包含小說〈貓戰士〉系列、考試用書、英語學習書、電視影集字幕以及生活實用類書籍等等。

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藍色的變色龍

內容簡介

  這是本結合動物的特性,幫助小朋友認識顏色、形狀和名詞的可愛圖畫書。作者用色鉛筆和豐富的色彩將這本簡單的圖畫書變得創意十足,看看變色龍如何配合環境改變身上的花紋,仔細找找作者運用紙張來玩創意的巧思,甚至動手摸摸看,你會發現不一樣的驚喜喔!

  這本圖畫書的封面是一隻藍色的變色龍,一隻雙手托腮,有點垂頭喪氣的變色龍。翻開第一頁,左邊的蝴蝶頁出現一列的腳印,視線順著腳印來到右邊的蝴蝶頁,這時發現,變色龍正跟著一隻螞蟻走著,而且牠的身體好像沒有封面那麼藍了。

  內文的第一頁,翻面的那隻藍變色龍又出現了,但是,他說話了,牠說:「我好孤單。」啊……難怪牠要雙手托腮、看起來垂頭喪氣了,因為牠很寂寞,只有自己孤伶伶;再往下翻到下一頁,我們看到變色龍的顏色改變了,變成了明亮的黃色,看起來也快樂多了,牠說:「嗨!」原來沒有朋友的變色龍正要認識新朋友,牠向右頁的傢伙打招呼,等等,當視線落到右頁時,居然發現變色龍打算認識的朋友是一根「香蕉」?!啊……不禁讓人恍然大悟,難怪變色龍會變成黃色,可是,香蕉是水果,當然不會回應變色龍啊!所以下一頁孤單的變色龍,又變成粉紅色的,這一次,變色龍遇見的是……

  這是一本很可愛的交友書,描述一隻孤單的變色龍渴望交到朋友的心情,牠向任何牠所能遇到的各種生物(或物體)釋出友好,還配合那些事物的顏色和特徵,改變自己的體色和花紋,可是因為非我族類,所以總是得不到善意的回應,甚至慘遭白眼,讓人不禁想到自己在交朋友時,是不是也常會有所設限,

  只憑主觀的看法而覺得這個人和我不合,而因此喪失了結交良師益友的機會。

  在這本書裡,我們可以看到變色龍的特色──隨著週遭的環境和物體改變體色和花紋,也可以藉著左右頁的呈現,認識顏色(線條)和相關聯的事與物,讓人實在不得不佩服作者的巧思和創意(有一個跨頁還暗藏玄機喔),隨著故事的進行,看到變色龍一次次的失望,又再一次次的鼓起勇氣嘗試,也讓人開始好奇,擔心藍色的變色龍經過不斷的失敗和挫折後,到底能不能交到朋友呢?

  你也想知道嗎?趕快翻開這本《藍色的變色龍》看看吧!

作者簡介

艾蜜莉.葛拉菲特 Emily  Gravett

  出生在英國布萊頓,高中畢業之後,她用了八年的時間四處旅遊。她在布萊頓大學完成插畫的學士學位,並在2005年出版了她的第一本書《大野狼》(Wolves),當年即獲得英國凱特.格林威大獎(Kate Greenaway Medal)和英國雀巢兒童書獎(又稱聰明豆書獎)銅牌(Nestle Children’s Book Prize Bronze Award)。她運用鉛筆和碳筆的特色,發揮細膩且具張力的畫風;簡單的文字敘述加上適當的留白,也提供讀者無限的想像空間。她至今出版的書籍屢獲大獎肯定,是一位極具潛力的童書作家。

  艾蜜莉.葛拉菲特現在和她的另一半、女兒以及她的狗,一起住在英國的布萊頓。她的另一半是個水管工人,負責修理所有漏水的東西。他們的女兒很喜歡閱讀,他們的狗則每天忙著在碎紙桶內找小紙片來吃。

  【其他作品與獎項】

  Spells(2009)

  The Odd Egg(2008)

  Little Mouse’s Big Book of Fears(2007)
  .2008年英國凱特.格林威大獎(Kate Greenaway Medal)
  .2007年英國雀巢兒童書獎(又稱聰明豆書獎)銅牌(Nestle Children’s Book Prize Bronze Award)

  Monkey and Me(2007)
  .入圍2008年英國凱特.格林威大獎(Kate Greenaway Medal)決選名單
  .2007年英國圖書信託基金會最具潛力插畫獎
  (Booktrust the Best Emerging Illustrator of a Book for Pre-school Children up to Five Years of Age)

  Meerkat Mail(2006)
  .入圍2007年英國凱特.格林威大獎(Kate Greenaway Medal)

  Orange Pear Apple Bear(2006)
  .入圍2007年英國凱特.格林威大獎(Kate Greenaway Medal)決選名單
  .入圍2006年英國圖書信託基金會學齡前兒童最佳圖書獎決選名單
  (Booktrust the Best Picture Book for Pre-school Children up to Five Years of Age)

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鉛筆

內容簡介

  變變變!沉睡很久很久的鉛筆
  因為靈機一動    變出一個熱鬧的世界

  一枝小小的、寂寞的鉛筆,自己靜靜的躺了很久很久。就在一次抖了抖、動了動之後,它開始創造出一個有男孩女孩、有狗狗貓咪、有爸爸媽媽、爺爺奶奶、表哥表弟和色筆的世界。

  可是,這個熱鬧的世界開始出現問題了,每個人都抱怨自己不夠完美,鉛筆只好找來橡皮擦修正。橡皮擦擦得太興奮,失控了,把好的壞的全部擦光光,包括鉛筆都快被它摧毀了,這下除了創意,再沒別的法子……猜猜看,鉛筆怎麼解決他的問題?

作者簡介

艾倫.艾伯瑞

  非常受歡迎的英國作家,得過兩次英國圖畫書最高榮譽──凱特.格林威爾大獎,以及童書獎和詩歌獎。作品包括故事書、繪本、小說和詩集。艾倫從事教職,這也是他的作品都能深入兒童心靈的重要原因。

繪者簡介

布魯司.印曼

  曾經任職大學,教導藝術與繪畫。第一本創作《When Martha’s Away》甫出版即獲得全國藝術圖書館獎及享譽英國的鵝媽媽圖書獎最佳新人獎。與艾倫合作的三本圖畫書《The Runaway Dinner》, 《Previously》和這本《鉛筆The Pencil 》都極受好評。

譯者簡介

呂行

  資深編輯,曾任幼教工作。喜愛寫作、繪畫與閱讀。作品曾獲九歌少兒文學獎及好書大家讀推荐,譯作有《小蝙蝠找朋友》。

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猜燈謎,學成語

內容簡介

  這是一本集推理益智、語文學習、文學素養的寶典,人人都可從「燈謎遊戲」中輕鬆學習成語的意義與用法。

  成語,是中國古代語言與文學的精髓。然而,學習成語只能死板板的背誦,並從字典查詢意義嗎?

  《猜燈謎,學成語》這本書提供一個不一樣的、充滿樂趣的認識成語的方式。書中羅列了十八個燈謎,而每個燈謎都是一句成語!光從看燈謎的題目,就已經在不知不覺中學習成語了。想解出燈謎,有時你得先了解成語的意思,有時得從字面上異想,挑戰固有思維方式,活化腦筋細胞。

  除了有趣的燈謎形式之外,在每則燈謎之後,都附上了這個成語的意義解釋,以及與之相似或相反的成語,舉一反三,學習更多。同時,還提供了該則成語的故事,不但讓你一探成語由來,也能享受閱讀歷史故事的樂趣。一本書,多層次的閱讀享受!

編著者簡介

張毅瑄

  1982年出生於臺南的軍人家庭,臺灣大學歷史研究所畢業。喜歡動動腦,所以以「燈謎」為題寫下這本書,等您一起來與我闖關,大顯身手。

繪者簡介

王平

  現居北京。目前從事圖書插畫與繪本創作,希望能用手中的筆描繪出多彩的世界。作品有《口水龍》、《今天晚上,誰當鬼?》、《會笑的陽光》、《俏皮話闖通關》、《貴豬大飯店》等(以上皆由小魯文化出版)。

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50個經典節日故事

內容簡介

  本書故事內容分成﹝中國篇﹞及﹝西洋篇﹞。﹝中國篇﹞介紹冬至、臘月節、春節、元宵節、植樹節、青年節、植樹節、清明節、五四文藝節、潑水節、諯午節、火把節、七夕、中元節、中秋節、重陽節、教師節、國慶日。﹝西洋篇﹞則介紹情人節、狂歡節、愚人節、母親節、父親節、英國敲鐘節、西班牙奔牛節、德國慕尼黑啤酒節、感恩節、萬聖節、耶誕節。

本書啟示

  你知道每一種節慶背後都有各種膾炙人口的傳說嗎?

  ﹝中秋節﹞嫦娥私吞仙藥奔月、吳剛好色被罰砍桂樹……
  ﹝端午節﹞人蛇第六感生死戀;屈原挨餓托夢包粽子、伍子胥一夜白了頭……
  ﹝萬聖節﹞南瓜燈、亡靈退散、獵殺女巫……

  藉由故事一代一代的傳遞,親近中西多元文化之餘,也在歡度每一個節日!

本書特色

  管家琪透過輕快直白的文字,介紹中西著名的民俗節慶的故事及由來,讓孩子看著有趣故事的潛移默化的過程中,認識中西文化中精采的節慶及活動。

作者簡介

管家琪

  華文世界重要的兒童文學作家。1960年出生於臺灣臺北,祖籍江蘇鹽城。輔仁大學歷史系畢業。曾任民生報記者七年,1991年5月底辭掉記者工作之後,即在家專職寫作至今,一直在少年兒童文學領域努力耕耘,著作甚豐。目前在臺灣已出版創作、翻譯和改寫的作品三百餘冊,在大陸、香港和馬來西亞等地也都有幾十冊至一百多冊作品出版。經常至各地中小學與孩子們交流,引領孩子閱讀與寫作,廣受歡迎。曾多次得獎,譬如德國法蘭克福書展最佳童書、臺灣中華兒童文學獎、金鼎獎等。

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倒立的老鼠:英國經典動物故事集

內容簡介

  ◎精選九篇以動物為主題的英國經典童話,看看小故事中的大智慧!

  ◎收錄2006年「促進國際閱讀素養研究」(PIRLS)試題文章,羅德.達爾名作〈倒立的老鼠〉

  ◎以電影「我不笨,所以我有話要說」原著作者迪克,金史密斯的名作〈天才〉為例,模擬PIRLS試題設計提問,挑戰你的閱讀理解力!

  如果你想以機智戰勝囂張的老鼠,一定得看看英國當代文學大師羅德.達爾的〈倒立的老鼠〉;或是你想看看如果一隻狗會說話,會發生什麼大災難;你也可以在這裡找到世界上最後一條龍,一隻不知足的貓,或是一隻智商直逼天才的天竺鼠。又或許,在某天上學的途中,路邊會出現一隻獅子,吵著要跟你去上學喔……

  集結英國兒童文學大師的作品,從幽默又機智的動物故事中,學習人生的大智慧。

編者簡介

珍.米爾 (Jane Merer)

  居住於英國倫敦,育有兩女。多年來持續為沙堅特癌症基金會選編故事。

繪者簡介

江長芳

  旅英國際插畫家,也是個有英國劍橋CELTA資格的英語教師。

  長芳的插畫風格與她的人格特質對等:流暢、不受拘束、帶著一絲幽默。作品風格詼諧,喜用活躍的線條及水彩表現,尤其喜歡在細節的地方暗藏驚喜,讓各位看官有一種尋寶的感覺。

譯者簡介

趙永芬

  畢業於東海大學外文系,美國德州大學奧斯汀分校教育碩士。目前擔任中國科技大學英文講師,多年來翻譯不輟《火星上的人類學家》曾獲聯合報讀書人非文學類最佳翻譯獎,青少年小說《愛在蔓延中》(小魯文化出版)曾獲2007年人權教育獎,翻譯作品質量兼具。

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磨食:健康長壽者共同的祕訣

內容簡介

  有沒有一種養生法,終生受用、各年齡層皆適宜?
  有沒有一種養生法,簡單、好用不讓人怯步?

  中南海保健中醫師,獨家揭露健康長壽的「大內秘方」:種子磨來吃!

  現代人缺少的不是營養
  不足的是「能量」
  簡單的五榖碎磨
  達到最棒的能量吸收

  ★〔隨書附贈〕二十四節氣飲食法、五穀百籽養生食材表、常見病健康飲食表!

  ★吃下搗碎種子:瞬間獲取能量 → 得到天地精華 → 奇蹟才能發生 。

  ★一輩子不用改變的飲食習慣:吃下細小化的「種子」!這些植物生命源頭的「五榖雜糧」,經由磨萃取後無負擔的營養,得以永續滋養我們的身體。

  ★食養勝過藥療!在食材選擇上,不一定要選擇珍貴的中草藥,常見的五榖百籽,就能達到顯著的養生效果。

  五榖為養:用健康五榖養出健康五臟!
  五榖精華:果蔬籽仁,天然食物中的「黃金搭檔」!
  五榖大藥:種子自帶的天然配方為最天然效用的大藥!

  ★中南海保健中醫師、「現代御醫」胡維勤教授,獨家打造健康長壽五穀養生妙方,量身配製科學食療食譜:

  □如何「養」好我們的脾胃,讓脂肪自然消減,最健康有效的減肥!
  □吃下最常見的「五穀雜糧」,這些「種子」代表了生命源頭,達到顯著的養生效果。
  □33種穀類、14種豆類,「種子之食」多變化,享受美味健康餐。
  □超簡易的54道磨食食譜、四季簡單粥做法!

  心神不寧常失眠、控制血糖不飆升、為脂肪肝減減肥、
  腸燥便祕苦難言、虛弱貧血讓人愁,精少陽虛男不育、
  更年期需要安撫、學生要有好成績、潤澤肌膚美姿容…

  一切日常生活的養生疑難雜症,答案盡在本書中!

  大陸養生保健權威胡維勤教授,從浩瀚典籍中精選常見五穀、種子、根莖類等藥食兩用食材,針對男、女、老、幼不同的常見病食療特點加以答疑解感,實用性高,為適用於現代人的安全、健康、科學的養生方式,讓你我們對食療養生有全新認識,為自己與家人「磨」出健康!

作者簡介

胡維勤

  原大陸中央警衛局中南海門診部保健專家、主任醫師、教授,為眾多高階官員保健醫師,並在多次重大會議和活動中擔任保健工作,亦曾多次負責外國元首、重要領導人來訪時的醫療保健任務,累積五十餘年臨床經驗以及行醫心得,被大陸國務院評為「有突出貢獻的醫學科學家」,並享有國務院特殊津貼。

  胡維勤在海峽兩岸曾出版多部健康養生暢銷書,擁有廣大讀者群,並曾受邀作客多家電視台健康養生節目,現為大陸知名健康保健網站「香磨五谷」首席保健專家。

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與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方(隨書附Mophael引導錄音MP3,150分鐘,六段全程帶領)

內容簡介

  擁抱內心小孩,才是真正的愛自己。
  八個強效療癒配方,讓你成為自己最棒的療癒師!

  我們,為什麼要療癒內心小孩?

  每個人的心裡,都住了一個小朋友,在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛,於是感覺受傷,用各種情緒的表現來「討愛」。

  療癒內心小孩,是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒,去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶,才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。

  療癒內心小孩,是在心中受傷的孩子展現負面情緒時,給予他無限的愛與耐心。他會知道,自己是被接受的、被理解的、被關心的,愛與光一直與他同在!

  療癒,可以DIY嗎?

  所有的療癒,都是「自我的療癒」。這些療癒的工具,都是為了要喚醒你內在的療癒師,學會之後,你就能自己療癒自己。

  繼《與你的指導靈成為好麻吉》之後,光行者Mophael透過這本書,分享多年實戰經驗整合出的「情緒療癒的八種配方」。為了鼓勵讀者「允許自己待在負面經驗之中,同時直接去感受所生的負面情緒」Mophael將多年協助客戶自我療癒的工具,用最直接、最簡單、最口語的方式,毫無保留的分享出來,讓讀者在家就能「療癒DIY」!

本書特色

  1. 你,就是自己最棒的療癒師:八個強效配方,幫助你喚醒心中的療癒師。
  2. 專業療癒師法寶大公開:進入潛意識,也能自行在家操作。
  3. 療癒效果顯著強效:集結中外強效療癒工具、多年實戰經驗,療癒效果超強。
  4. 可以一直重覆使用:觀念正確、由淺入深、靈活彈性、適合所有的療癒程度。
  5. 靈性成長的進階石:心靈能量好輕盈,有助於通靈、能量感應、靈性療癒等能力的甦醒。

作者簡介

榮耀光行者 李天民,靈魂名字 Mophael

  長期旅居溫哥華的他,於政治大學新聞系畢業,也是美國國家催眠學會(NGH)認證催眠療癒師,擅長協助客戶療癒內心小孩,化解潛意識負能,更開發出「回歸希望方程式」,幫助你實現夢想事業,創造豐盛自在的人生。長期鑽研靈性成長、能量調整、吸引法則及與指導靈溝通的Mophael,還融合通靈及能量療法,首創協助自我療癒身心靈之「慈悲手」。近年來,更將多年經驗知識化成教學,培訓出一批批光行者,志在接引宇宙光及新能量至地球,促進人類集體意識再進化,以愛和光修行靈魂的學分,找到背後的珍貴寶藏,著有《與你的指導靈成為好麻吉》。

  廣播節目:
  製作、主持「NET新地球轉譯器」,在台灣教育台台東台及UStream聯播

  教育台台東台:
  203.71.144.7/auto/find_result.asp

  Ustream:
  www.ustream.tv/channel/iplus

  個人部落格:
  靈性成長、吸引力法則大解密
  blog.yam.com/secretteller

  Mophael回歸希望方程式
  blog.udn.com/mophael

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心靈女戰士:快樂女人覺醒六法(隨書附贈「歌舞覺醒」靜心CD)

內容簡介

●第一位中國籍葛萊美音樂獎得主,用生命實踐的覺醒手冊●

  女人覺醒自助手冊,戰勝自己內心煩惱
  找回溫柔慈悲智慧,蛻變成圓滿的女人

  ◎這個時代人類的覺醒,會從女性開始!

  集靈性歌者、禪舞者、超逸覺者、女企業家於一身的央金拉姆,某次在山中錄音時,意外唱出了大地的呼吸,感受到大地母親的訊息:一直在養育人類的地球母親已經老了、受傷了,需要再生;大量的女性需要先連結大地母親的能量,才能促進地球重生,加速人類進化。全球女性覺醒的時代已經來臨,二零一二之後人類的覺醒,一定會從女性開始。

  ◎快樂女人居家覺醒六法:在淋浴、拖地、洗碗中覺知觀照,找回內心的力量

  央金拉姆承繼藏族的母系傳統,自幼在母親的帶領下,從煮茶洗碗、擦窗掃地中學會「藉境練心」,體驗到純淨的自心,而後用非凡的膽識撞擊出她傳奇的一生:從藏族牧羊女、絕望的跳河者、奇正製藥創辦人、長年實踐修行和閉關的瑜伽女,到第一位中國籍葛萊美音樂獎得主……一路走來,她用整個生命去探索覺醒之道,為現代女性提煉出在生活中覺醒的方便法門──「央金瑪覺醒六法」。

  ◎女性覺醒的特殊途徑:直覺快速的「央金瑪歌舞覺醒法」

  央金發現,要讓大量女性快速覺醒,就得使用大地母親的法門;而經驗自性最快的方法,就是央金瑪歌舞覺醒法。讀者可透過靜心音樂CD,經驗到覺醒之音,讓心靜下來,體驗到大地母親的妙音,帶給你驚人的再生能量。

  -大地母親時代是大量女性覺醒的時代-

  覺醒的女人,是快樂的女人
  覺醒的女人,是自在的女人
  覺醒的女人,是慈悲的女人
  覺醒的女人,是智慧的女人
  覺醒的女人,是富有的女人
  覺醒的女人,是圓滿的女人

作者簡介

央金拉姆

  (藏族女瑜伽行者、奇正藏藥創辦人之一、第一位中國籍葛萊美音樂獎得主)

  許多女性朋友見到央金都會說:「妳的生命狀態讓我們看到女人的希望!」

  她是一位清淨而歡喜的現代女修行人。由於家族落難,自幼為牧羊女。兒時跟著阿媽學習生活中的「心法」,種下覺醒的種子。

  曾經為了發揚藏族文化,大學二年級即輟學創立藏醫藥事業,投注了八年的心力,成為成功的年輕女企業家。

  二零零二年與陳履安出家後還俗的兒子陳宇廷結婚之後,她放下藏藥事業,全身心投入心靈修行。在十年的專修閉關,體悟自心本質,突破煩惱恐懼的過程中,逐漸與內心的自性合一。

  從開始的居家修行接收到妙音天女的啟迪、山中閉關得到大地母親的訊息、空行母的教授、禪修出現各種善境界,到最後不執著覺受,回歸平常,成為一個平靜歡喜,時常活在當下的妻子、母親、心靈姊妹……透過自己的實證,融貫出現代女性在忙碌生活中覺醒的方法。

  她今生的願心是以心靈音樂和自性禪舞幫助女性覺醒。如同曾獲八次葛萊美獎的美國音樂大師保羅.溫特所說:「央金,在妳的聲音裡,有一種古老而神祕的音感,來自於大地母親的聲音,來自於我們祖先古代傳承的呼喚。我們恰恰都需要這種呼喚,呼喚我們去聆聽心靈深處的聲音,幫助我們覺醒……」

  .央金的官網www.yangjinlamu.org
  .央金的博客blog.sina.com.cn/yangjinlamu

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療癒好情緒:養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣

內容簡介

  作為一位資深的精神科醫師,我也忍不住會發脾氣。
  卻不曾讓個人負面情緒變成行動,或被人利用的弱點……

  誰都有情緒,差別只在於是否會變成「情緒障礙」而難以控制。

  而心理影響身體,所以最近我們聽聞的繭居、憂鬱自殺、孩童暴力、壓力病患越來越多,在講究養生的現代,關照自我的情緒起伏,不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣,才是愉快人生最重要的事!

  本書分為九章,序章從個人心理學、精神分析學等理論面剖析我們面臨的問題,其他八章則提出具體有效的方法,幫助所有人脫離負面情緒的惡性循環,而每個人都該好好的學會這八堂課,練習召喚正向情緒能量,讓一生順遂的吸引力法則!

  序章  難以控制情緒的社會   不可否認「情緒障礙」患者人數增加,個人的孤單感爆增,而放任情緒「啃蝕」身體的結果,就是整體社會的歇斯底里行為。

  第1章 情緒氾濫無法阻擋   先行動再後悔,一旦被情緒操控即要付出代價加,不論是學童對老師暴力相向,或是讓情緒主導行動的企業員工,都是典型隨情緒起舞的例子。

  第2章 十種生活習慣,防止情緒低落  其實情緒就像花草般需要養護,別等葉子枯黃才挽救,先改變生活習慣,養成十種生活態度就能化解大部份負面情緒。

  第3章 控制情緒的行動技巧   情緒不是一種火山噴發,而更像是洪水,只要緩和從上游流下的雨量,加上下游的好好疏導,就不會有氾濫成災的危險。本章透過八種建議方法,藉由改變行動、中止思考法、專注目標等,協助大家順利轉化情緒。

  第4章 改變「認知」撫平「情緒」的方法  相由心生,如何思考就會有怎樣的認知,而出現相應的情緒,然後變成常見的表情,想想孩子一天笑四百次,可是我們呢?所以想得太多、太悲觀是主要原因。作者提出五種方式,協助大家修正悲觀的認知和老往壞處想的「自動思考」。讓情緒學會轉個彎,就會發現快樂新天地。

  第5章 用「理性」取代「情緒」的思考習慣  你錯我對的二分法思考是引發負面情緒的元凶,所以多容納第三種以上的思考,才是正確對應方式。多看、多聽、多元化想法,從此不再鑽牛角尖。

  第6章 控制情緒的黃金定律  情緒也像感冒一樣有前兆,發現自己又可能要發作時,試著改做自己喜愛的事,來調整心情吧。

  第7章 企業領袖的精神健康術  職場是最典型的情緒壓力鍋,十二個提醒讓你別陷入可怕的情緒漩渦或陷阱,別人的眼光評價是浮雲、跟那個派系不是重點,維護情緒平衡,自然會站好工作最前線的位置。

  第8章 度過安穩人生的真意  有些事情一定要放下,放下凡事要十全十美的想法,「好人卡」不會為你帶來無上榮耀。當然,如果本書一堆自我療癒的方法沒辦法幫助你的話,請找醫生談談吧,要知道這不是你的問題,而是這世界有時對敏感的人粗暴了些。

  人生苦短,還是學會控制情緒,過過快樂的生活吧!

本書特色

  深呼吸-----再慢慢從1數到10,
  如果你還這樣壓抑暴走情緒,那就錯了!

  別再讓情緒波動影響你一天的心情,甚至是一生的命運。
  更別讓情緒「啃蝕」你的身體,導致血壓心跳得不穩。
  所以現在就理順並掌控好自己的情緒,開始過快樂的人生吧!

  如何成為EQ高、好相處、人際關係良好的人士呢?
  雖然情緒是無法直接控制的,但你可以把情緒和行動分開,甚至預先調整好情緒。

  本書作者特別提出防止情緒低落的10種生活習慣!

  .常曬太陽。         .呵呵大笑出聲。
  .早餐一定要吃。       .適度的壓力是能量的來源。
  .節制喝酒。         .在生活裡安排運動時間。
  .疲倦時充分且緩慢地休息。  .常與同伴或朋友交談。
  .絕不放棄,努力培養異性緣。 .看情況,到醫療機構接受治療。

  若總是等到「滿肚子怒氣」、「哀傷不已」的心情升起了,
  就算心中祈禱「這種討人厭的心情不能早點消失嗎?」
  事實上,情緒卻無法立即消失。
  透過本書的自我情緒掌控療法,就能化解除你工作與人生的煩惱,
  不累積壓力,自然一切順心!

作者簡介

【精神科醫師、作家暨導演】和田秀樹(Hideki Wada)

  一九六○年生於日本大阪。東京大學醫學部畢業,精神科醫師。日本國際醫療福祉大學研究所教授(專攻臨床心理學研究),一橋大學經濟學部客座講師(醫療經濟學),和田秀樹心與身體診療院院長。專長為老年精神醫學、精神分析學(特別是個人心理學)、集團精神療法學等。

  曾榮獲第五屆日本正論新風獎。首度執導的電影「應考的灰姑娘」,即獲得摩納哥國際電影節最佳作品獎的殊榮。目前活躍於日本的醫療、教育和文化界。

譯者簡介

呂美女

  西元一九五七年出生,日本上智大學新聞研究所畢業。

  譯著有:《5/8人生黃金律》、《即戰力》、《邏輯寫作力》、《品牌DNA》、《稻盛和夫的哲學:人為什麼活著?》、《稻盛和夫的中小企業經營塾》、《敬天愛人》、《聖經中的友情》、《一個人最好》、《感受力》、《閱讀整理學》等書。

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  4. 一個人的療癒:真正的放下,是你不介意再度提起
  5. QBQ!問題背後的問題



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個人實相的本質 第5輯(有聲書附10CD)

內容簡介

  我們並不是任由潛意識擺布,也不是全憑無法了解的力量控制,我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗,本來就是我們天生擁有的能力,沒有一個人是例外!《個人實相的本質》是一部最扎實的修行法,來認識我們的實相本質,並且透過看待自己、他人和這個世界的種種有意識信念,按照自己的意思改變處境、實現願望、創造想要的人生。

作者簡介

許添盛醫師

  畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

  許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。

  為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。

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和豬頭,握個手!:化解對別人的成見;與自己的內在和解!

內容簡介

  ◎吳若權教你和麻煩的人事物和平共處,擁有更好的人際關係和成為更好的自己,創造心想事成的奇蹟!

  ◎生命裡遇見的豬頭和感覺很豬頭的時刻,都是被自己吸引而來的,換個態度和想法,立刻把討厭的豬頭變成貴人!把難以處理的麻煩轉為成長的契機!

  ◎漫畫家葉小星精心繪製超過50幅精彩漫畫!

  什麼是「豬頭」?豬頭其實是我們每天都會遇到,有點討厭卻不得不碰面,總是給你找麻煩的那些人;或讓你心煩,卻不得不解決的那些事。如何處理這些令人心煩的人事物?吳若權整理多年來的人際互動經驗,從失敗中找出42個成功法則,告訴你如何把豬頭變成貴人,最終你會發現,雖然我們無法改變豬頭,但只要改變我們自己的作法和看法,就可以輕鬆和豬頭握個手,甚至偷學豬頭成功的秘訣,與自己的內心和解,創造心想事成的奇蹟!

  放下憎惡和心煩,一起學習和豬頭握個手!

  .小人、懶人,為什麼這些豬頭都可以成功?
  .如何避免自己變成控制慾很強的豬頭?
  .該如何面對表裡不一的豬頭?
  .伸張正義的人,為何卻被當成豬頭?
  .工作不順,有時無關能力,而關乎人緣?
  .常嫌棄別人的豬頭,內心到底在想什麼?
  .當自己熱情付出的時候,為何被別人當成豬頭?
  .試著去了解豬頭的想法,可以立刻解決一半的相處問題?
  .愛防小人的人,其實自己才是小人?

  吳若權說:與其挖空心思和豬頭過招,不如敞開心胸和豬頭握個手,你將發現天寬地闊,還多了許多貴人與成就!

作者簡介

吳若權 Eric Wu

  AB型,水瓶座。他是台灣最具代表性的跨領域暢銷作家,連續多年榮登金石堂暢銷男作家,2003年並榮獲全年度銷售冠軍。作品類型涵蓋兩性、職場、勵志、小說等。他的短篇小說曾榮獲中興文藝獎,2010年《讀者文摘》百大值得信任名人票選中,名列前矛。多次蟬聯馬來西亞星洲日報讀者票選:年度前5大最受歡迎的海外作家。

  除了暢銷作家的身分,吳若權在專業職場上的經歷也相當豐富,畢業於政大企管系的他曾任IBM、HP、Microsoft等公司,並主持電視節目和廣播節目,也是專業媒體主持人和活動代言人。近年並深入各地校園演講,與老師、學生、家長和讀者有最直接的接觸,累積講座超過1200場,至少接觸60萬人次聽眾,面對面分享他的人生經驗與智慧。

  《和豬頭,握個手!》是他的第96號作品,純然的分享他在豬頭身上看到的自己。希望藉由這份自省,和讀者一起成長。

  歡迎加入吳若權Facebook粉絲團:www.facebook.com/ericwu567
  請上網搜尋:「吳若權好友俱樂部」,按讚,可以隨時接獲吳若權寄送的生活感想及出版情報!

  吳若權部落格

  聯合新聞網「吳若權」:blog.udn.com/eric567
  無名小站「若有所思」:www.wretch.cc/blog/eric599

  浪微博,吳若權專頁:t.sina.com.cn/1766297367

繪者簡介

葉小星

  漫畫是種溫柔的力量,可以讓失戀的人破涕為笑,也可以為育幼院的小朋友製造歡樂。他希望作品能夠一直傳達正面能量,讓更多人勇敢做自己,為夢想啟航。他說:「幫吳若權的書畫圖,一直是我的夢想。很高興實現了這個願望!用漫畫式的自嘲與幽默看待難以處理的豬頭時刻,也算是和豬頭握手的一招吧!希望大家喜歡這本書!」

  出版的書籍有《1%!國考逆轉勝:宅男的爆笑高普考日記》
  粉絲團facebook.com/ministarstar

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讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣

內容簡介

  原來砂糖是慢性毒品

  你以為自己並不嗜甜,
  卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!!

  日本首席抗老化醫學權威--白澤卓二醫師,
  戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑!

  你應該都有過以下經驗吧?
  .突然好想吃甜食。
  .莫名地很想吃鹹味食物
  .吃什麼都要淋醬油或醬汁
  .就算飽了還是很想吃甜的或鹹的食物,而且一定吃得下。

  小心!你可能已經糖中毒了

  如果對於這些徵兆置之不理,你的身體會加速老化,罹患疾病的風險也會提高。甜食除了一般大家知道的肥胖問題外,還有許多常見的現代文明病也與甜食攝取過量習習相關,包括:糖尿病、免疫力低下、代謝症候群……等。

  為什麼精製糖類是毒品?其實嚴格來說,包括:糖、鹽、油、化學甘味劑……等算是「精神性」毒品。目前已有研究證實無限制地餵食動物精製糖或油、鹽等食品,動物的大腦會出現類似古柯鹼中毒的現象。換句話說,攝取的糖或油、鹽的濃度及份量超出標準時,大腦便會出現類似毒品的上癮現象。

  本書作者白澤卓二是日本知名的抗老化專家,出過多本與抗老化相關著作,亦經常受邀上電視媒體,推廣抗老化的保健常識,是可說日本抗老醫學的第一把交椅。此書是其抗老養生理論集大成,白澤醫生在本書中戳破商人們將市售蛋糕、巧克力、拉麵、丼飯……等精製食品,包裝成「充滿幸福感」的食物的行銷手法,揭開這類由人工甘味和化學香料組成的食物根本就是令人上癮、侵蝕健康的危險毒品。

  白澤醫生更在書中提出如何戒除糖中毒、遠離糖害的生活健康守則,以及其獨到戒糖抗老化的「生酮飲食」食譜。

  白澤式生酮飲食法
  戒除糖中毒用餐7法則
  1.早餐喝果汁
  2.攝取天然食品,避免加工食品
  3.積極攝取發酵食品
  4.留意進食順序,第一口先吃蔬菜
  5.細嚼慢嚥,享受慢食生活
  6.餐餐七分飽
  7.外食不選吃到飽,飯只吃一半

  遠離糖中毒不吃的七大食品
  1.精緻甜點
  2.市售零食
  3.速食
  4.麵包類
  5.牛丼、豬排丼等單品丼飯類
  6.拉麵
  7.白糖、食鹽

作者簡介

白澤卓二

  日本抗老化醫學權威,與南雲吉則齊名。日本順天堂大學醫學研究所抗老化醫學客座教授。一九八二年自千葉大學醫學系畢業後,曾任東京都老人綜合研究所分子病理部門研究員、老化生物標記研究團隊負責人。專長領域為控制壽命遺傳因子的分子遺傳學、阿茲海默症的分子生物學、運動員的遺傳因子研究。目前亦擔任日本抗老化醫學會理事。此外,還擔任健康類節目來賓,講解防止老化的方法,內容淺顯易懂,備受好評。主要著作有《活到一百歲不癡呆的101個方法》、《活到一百歲不癡呆的早餐簡易湯品:預防癡呆的早餐神奇湯》等。

推薦人簡介

潘懷宗

  美國艾默蕾大學(Emory Univ.)神經化學及分析化學博士,曾任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、,現任臺北市議員,以及陽明大學、中央大學、交通大學、政治大學、東吳大學學等校兼任教授。目前亦應邀擔任超視「食在有健康」主持人,飛碟電臺「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」、東森財經台「57健康同學會」等醫藥節目固定來賓,與TVBS「女人我最大」、年代電視台「健康年代」邀訪專家。

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